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★市衛(wèi)生健康委：強化食醫(yī)融合 助推健康事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展

2025年1月7日 星期二

農(nóng)歷甲辰年十二月初八

今日全市多云，氣溫-2℃～11℃

明日全市多云，氣溫-6℃～6℃

【漯河要聞】秦保強帶隊赴舞陽縣調(diào)研并主持召開金海千億級氟硅新材料項目座談會

○常英敏帶隊赴粵港澳大灣區(qū)開展“雙節(jié)”大拜訪大招商活動

【封面新聞】市二院志愿服務項目獲國家級銅獎

【創(chuàng)新經(jīng)開】經(jīng)開區(qū)與市投資集團召開國際食品產(chǎn)業(yè)園建設工作推進會

【多彩示范區(qū)】示范區(qū)舉行全省第十五期“三個一批”項目建設活動暨馬來西亞VLS棕櫚油國際供應鏈項目開工儀式

【人社之窗】2025年漯河市首批創(chuàng)業(yè)培訓班在漯河技師學院開班

【衛(wèi)生健康】市衛(wèi)生健康委：強化食醫(yī)融合 助推健康事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展

【雙招雙推】我市開展“雙節(jié)”大招商大拜訪活動

【踐行新時代“楓橋經(jīng)驗”】臨潁縣人民法院成功化解一起土地租賃糾紛案件

【河南】河南將發(fā)放2億元新春消費券

【關注】全國婦聯(lián)等16部門聯(lián)合部署2025寒假兒童關愛服務活動

【財經(jīng)】財政部：延長設備更新貸款財政貼息政策實施期限

【社會】石家莊通報女子稱包子含甲醛：警方將對其依法處理

【習俗】今日臘八 別忘喝粥

【支招】數(shù)九寒冬 怎樣調(diào)養(yǎng)脾胃？

●漯河手機報每天為您提供本地最新資訊 

秦保強帶隊赴舞陽縣調(diào)研并主持召開金海千億級氟硅新材料項目座談會

加力提速跑出項目建設加速度

向新向優(yōu)邁向產(chǎn)業(yè)鏈群新高地

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1月4日，市委書記秦保強帶隊赴舞陽縣調(diào)研并主持召開金海千億級氟硅新材料項目座談會，聽取項目進展情況匯報，研究解決有關問題。副市長周劍參加。

金海千億級氟硅新材料項目是我市“三個五百億”創(chuàng)新引領型重大項目中的標志性代表。在舞陽縣，秦保強來到項目建設現(xiàn)場，詳細了解項目規(guī)劃設計、功能布局、工程進度等情況。在隨后召開的座談上，秦保強認真聽取各方面有關情況匯報，對項目進展和已取得的成效表示肯定，就加快推進項目、土地報批、入庫納統(tǒng)、安評能評環(huán)評、園區(qū)擴容提質(zhì)等，逐一提出要求、明確路徑。他強調(diào)，要凝心聚力、堅定決心，緊盯時間節(jié)點搶工期、趕進度、強服務，確保2025年項目一期如期建成、二期初具形象。一要堅持敢領先、可持續(xù)，搶占技術制高點。將氟硅新材料作為發(fā)展新質(zhì)生產(chǎn)力的產(chǎn)業(yè)載體和重大的發(fā)展增長點，瞄準行業(yè)最高端，勇闖“無人區(qū)”，樹立行業(yè)標桿。加快高端化智能化綠色化轉(zhuǎn)型，實施機器換人、建設“燈塔工廠”，加速駛?cè)牍I(yè)AI智造快車道，加強實驗室和科研團隊建設，以專業(yè)化平臺推動新材料關鍵技術與重大成果轉(zhuǎn)化，蓄能成勢打造行業(yè)常青樹，補鏈強鏈努力成為國內(nèi)外新材料領域的關鍵環(huán)。二要聚焦能耗壓降，聚合力攻難關。統(tǒng)籌省、市、縣多方支持力量，舞陽縣要強化勇挑大梁、多作貢獻的責任擔當，與企業(yè)共同發(fā)力、形成合力，全力以赴、協(xié)同推進，深度挖潛降低能耗有效措施，推動企業(yè)綠色低碳發(fā)展。三要一、二期項目聯(lián)動實施，力爭實現(xiàn)效益最大化。堅持整體謀劃、一體推進，倒排時間節(jié)點，持續(xù)攻堅克難，壓茬推進技術論證、產(chǎn)品臻選、要素保障、擴容增量等重點工作，扎實做足前期準備，嚴格按時序高效推進，推動一、二期項目有機銜接、形成鏈條、相互賦能，確保項目發(fā)揮最大效益。四要用好存量、增量政策，打造發(fā)展新質(zhì)生產(chǎn)力標桿項目。搶抓國家增發(fā)超長期特別國債更大力度支持“兩重”建設、加力擴圍實施“兩新”工作等重大政策機遇，以前瞻眼光積極謀劃爭取政策支持，推動企業(yè)現(xiàn)有生產(chǎn)線全流程設備應換盡換，建設產(chǎn)業(yè)鏈技術高端、配套齊全的新材料產(chǎn)業(yè)城。（漯河日報全媒體記者 李丹）

常英敏帶隊赴粵港澳大灣區(qū)開展“雙節(jié)”大拜訪大招商活動

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1月3日至6日，市委副書記、組織部部長常英敏帶隊赴粵港澳大灣區(qū)開展“雙節(jié)”大拜訪大招商活動，在東莞、廣州、深圳拜訪重點企業(yè)、商協(xié)會，推介漯河、洽談項目，為加快推進現(xiàn)代化漯河“三城”建設增添新動能。市人大常委會副主任劉耀軍，相關縣區(qū)、部門負責同志參加。

常英敏一行先后到東莞榮心食品有限公司、國泰達鳴有限公司、深圳數(shù)聯(lián)天下智能科技有限公司、深圳玉湖冷鏈企業(yè)總部、華大集團等實地考察。每到一處，常英敏都詳細了解企業(yè)生產(chǎn)運營、技術研發(fā)、管理模式及未來規(guī)劃，并與企業(yè)負責人就有關合作事項深入交流，加快在談項目合作進度，推動在漯投資項目增資擴產(chǎn)。常英敏表示，新時代的漯河正在加速建設現(xiàn)代化食品名城、創(chuàng)新之城、幸福之城，將打造一流營商環(huán)境，提供最優(yōu)政務服務，全力保障企業(yè)安心投資、放心發(fā)展。她叮囑市商務局、市駐大灣區(qū)招商聯(lián)絡中心和相關縣區(qū)、部門負責同志，要持續(xù)緊盯合作事項，加強溝通對接，推動有關項目盡快落地。各企業(yè)負責人表示，漯河區(qū)位優(yōu)越，營商環(huán)境一流，產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢明顯，發(fā)展前景廣闊，將進一步加強合作，加大在漯投資和戰(zhàn)略布局，推動合作項目落地投產(chǎn)。

常英敏一行還拜訪了廣東省河南商會。她代表市委、市政府向商會長期以來對漯河發(fā)展給予的關心支持表示感謝，簡要介紹了漯河市情特別是三大優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)集群、食品創(chuàng)新高地建設和高層次人才政策，誠邀各位企業(yè)家來漯參加第22屆中國（漯河）食品博覽會。

活動期間，常英敏還會見了華南理工大學食品學院和機械自動化學院有關負責人，就人才引進、成果轉(zhuǎn)化、技術合作等方面深入交流，并邀請他們來漯考察，共謀發(fā)展大計、共創(chuàng)輝煌未來。（漯河日報全媒體記者 尹曉玉）

●1月6日，市政府組織開展2024年綜合口分管領域亮點工程、特色品牌和創(chuàng)新工作觀摩活動。市委常委、常務副市長喬彥強帶隊。市人大常委會副主任周學功、市政協(xié)副主席榮之光及部分市人大代表、政協(xié)委員參加觀摩活動。當天下午，喬彥強一行到市應急物資儲備庫觀摩市級防汛抗旱救災物資、應急醫(yī)療防護物資等儲備情況，到郾城區(qū)淞江產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)污水處理廠二期建設項目現(xiàn)場觀摩項目建設、設備運行情況，到市民之家觀摩漯河市公共資源交易平臺、“局長進大廳服務再提升”窗口運行情況，到開源集團觀摩資產(chǎn)盤活等有關情況。每到一處，喬彥強都詳細了解觀摩項目創(chuàng)新工作開展情況和下一步工作謀劃，并一一作出點評。（漯河日報全媒體記者 熊勇力）

●1月6日，市政府組織開展2024年社會事業(yè)領域亮點工程、特色品牌和創(chuàng)新工作觀摩活動。副市長宋琰琰、市政協(xié)副主席周新民及部分市人大代表、政協(xié)委員參加觀摩活動。觀摩組一行到市中心醫(yī)院，詳細了解我市在深化醫(yī)保支付方式改革方面取得的成效；到經(jīng)開區(qū)漯河（國家級）知識產(chǎn)權快速維權中心，實地了解我省第二個國家級快速維權中心建設運營情況；到高水平高中項目施工現(xiàn)場、市立醫(yī)院，現(xiàn)場察看市定民生實事項目建設情況。（漯河日報全媒體見習記者 徐斐斐）

★詳細報道請關注今日《漯河日報》

市二院志愿服務項目獲國家級銅獎

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近日，第七屆中國青年志愿服務項目大賽獲獎項目正式發(fā)布，市二院志愿服務項目《科學護眼，睛彩世界》獲全國銅獎，并在此前的河南省青年志愿服務項目大賽決賽中獲金獎。

在2024年7月舉辦的漯河市青年志愿服務項目大賽決賽中，市二院眼科志愿服務項目《科學護眼，睛彩世界》以總成績第一的優(yōu)異成績晉級河南省總決賽，并在9月河南省青年志愿服務項目大賽決賽中斬獲金獎，同時被河南團省委推選參加第七屆中國青年志愿服務項目大賽。經(jīng)過組織申報、省級推報、資格審核、全國賽初評、全國賽終評、社會公示等環(huán)節(jié)，最終，《科學護眼，睛彩世界》項目被授予“第七屆中國青年志愿服務項目大賽銅獎”。

市二院眼科《科學護眼，睛彩世界》志愿服務項目于2020年6月6日愛眼日正式啟動，至今已累計開展志愿服務98站次，參與志愿者900余人次，服務對象30000余人，志愿服務總時長3000余小時。該團隊是由眼科專家和優(yōu)秀青年骨干組成的高素質(zhì)專業(yè)志愿服務隊伍，由眼科主任李立帶隊，攜帶眼科設備，定期走進學校、機關、企業(yè)、社區(qū)、農(nóng)村等為服務對象進行眼健康體檢，開展科學用眼健康知識講座，給予科學的健康指導和治療意見。同時通過抖音、微信視頻號等自媒體平臺進行眼健康科普線上直播，錄制愛眼護眼科普視頻并定期發(fā)布，傳播科學護眼健康知識，營造全民科學護眼氛圍。項目自開展以來，志愿服務團隊嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，專業(yè)的服務精神，熱情的服務態(tài)度受到了群眾的一致好評，共收到感謝錦旗40余面，點贊留言500余條，項目團隊上門為群眾服務的事跡被《河南日報》《大河報》《漯河日報》等媒體廣泛報道。（尹紅婭 董晗麗）

經(jīng)開區(qū)與市投資集團召開國際食品產(chǎn)業(yè)園建設工作推進會

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1月5日，經(jīng)開區(qū)與市投資集團召開漯河食品國際合作產(chǎn)業(yè)園建設工作推進會。經(jīng)開區(qū)黨工委書記劉少宏，經(jīng)開區(qū)黨工委副書記、管委會主任趙宏宇，市投資集團董事長朱新衛(wèi)、總經(jīng)理朱峰，中建七局副總經(jīng)理鮑宗平參加會議。

趙宏宇介紹了國際食品產(chǎn)業(yè)園基本情況以及園區(qū)基礎設施建設進展情況；市投資集團就合資公司組建、2025 年工作計劃、專項債申報等情況進行了匯報；中建七局介紹了公司基本情況、產(chǎn)業(yè)園項目建設運營案例以及雙方未來合作規(guī)劃設想等情況。

參會各方共同研究并確定2025年土地收儲計劃、項目開工計劃、資金需求、政府政策支持、專項債謀劃爭取等事宜。會議強調(diào)，各方要深化合作、統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，推動優(yōu)勢互補、資源共享，確保園區(qū)建設快速推進、早出形象。

示范區(qū)舉行全省第十五期“三個一批”項目建設活動暨馬來西亞VLS棕櫚油國際供應鏈項目開工儀式

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1月5日上午，示范區(qū)舉行全省第十五期“三個一批”項目建設活動暨馬來西亞VLS棕櫚油國際供應鏈項目開工儀式舉行。

此次集中開工的6個重點項目，總投資21.8億元，涉及立體冷庫、儲配中心、裝備制造、基礎設施等領域?？偼顿Y3億元的棕櫚油產(chǎn)業(yè)園項目，由馬來西亞國際供應鏈公司投資，主要建設棕櫚油倉儲基地、灌裝分裝設備和標準化廠房等。項目建成后，可每年從馬來西亞進口、分裝、儲運食用棕櫚油30萬噸以上，年貿(mào)易額10億元以上，能夠滿足漯河及周邊食品企業(yè)對油料的需求。

去年以來，示范區(qū)錨定“兩區(qū)一窗口”新定位，以“九大攻堅”行動為抓手，拼搏實干、合力攻堅，推動臨港經(jīng)濟、冷鏈、臨港科創(chuàng)三大產(chǎn)業(yè)加快集聚發(fā)展，一批重大項目相繼簽約落地、開工建設，榮獲國家級“中部冷鏈物流示范基地”榮譽，服務業(yè)方面開發(fā)區(qū)在年度考核中居全省第一名，成功晉升為二星級開發(fā)區(qū)，示范區(qū)作為“國家骨干冷鏈物流基地主承載地”、鄭州都市圈“豫貨出?？凇薄⒃ブ心暇C合物流樞紐的地位更加突出。

抓項目就是抓發(fā)展。示范區(qū)將堅持“項目為王”，營造良好施工環(huán)境，為項目建設保駕護航，督促施工單位搶抓工程進度，倒排工期，加快項目施工，保證工程建設質(zhì)量，確保項目早竣工、早投產(chǎn)、早見效。

2025年漯河市首批創(chuàng)業(yè)培訓班在漯河技師學院開班

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1月6日，漯河市首批4個創(chuàng)業(yè)培訓班在漯河技師學院成功開班，也是全省2025年首批創(chuàng)業(yè)培訓班。本批次創(chuàng)業(yè)培訓班是GYB（Generate Your Business Idea，即“產(chǎn)生你的企業(yè)想法”）培訓班，吸引了240名在校大學生踴躍參訓。

本次培訓班將進行為期三天的集中免費培訓，培訓內(nèi)容涉及創(chuàng)業(yè)基本流程，熟練掌握市場調(diào)研、商業(yè)模式設計、財務規(guī)劃、風險管理等核心知識要點，讓學員系統(tǒng)學習創(chuàng)業(yè)知識和技能，掌握創(chuàng)業(yè)的方法和技巧。學員結業(yè)取得合格證后，有意愿的可繼續(xù)參加SYB（Start Your Business，即“創(chuàng)辦你的企業(yè)”）創(chuàng)業(yè)培訓班，進一步提升創(chuàng)業(yè)技能。

此次GYB創(chuàng)業(yè)培訓班的開班，不僅為學生提供了學習創(chuàng)業(yè)知識、提升創(chuàng)業(yè)能力的寶貴機會，也是市人社局推進高校畢業(yè)生高質(zhì)量就業(yè)創(chuàng)業(yè)的具體行動。（林冉  崔曉?。?/p>

市衛(wèi)生健康委：強化食醫(yī)融合 助推健康事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展

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2024年5月我市成為全國第4個國家食品安全與營養(yǎng)健康工作聯(lián)系點以來，市衛(wèi)生健康委主動站位全市工作大局，持續(xù)推動《漯河市食品營養(yǎng)與健康產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展行動計劃（2023—2030年）》實施，強化食醫(yī)融合，推動漯河食品更安全、更營養(yǎng)、更健康，助推健康事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。

一是建強食品風險監(jiān)測體系，筑牢安全保障“系統(tǒng)化”支撐。二是實施國民營養(yǎng)計劃行動，提升營養(yǎng)科普“可及化”水平。三是助推食品產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級，培育產(chǎn)業(yè)孵化“多元化”引擎。

據(jù)市衛(wèi)生健康委負責人介紹，2025年，市衛(wèi)生健康委將以國家食品安全與營養(yǎng)健康工作聯(lián)系點建設為引領，堅持底線思維、系統(tǒng)觀念，強化聯(lián)動、融合，充分發(fā)揮上級部門政策支持和技術指導的優(yōu)勢，以安全和營養(yǎng)“雙輪”驅(qū)動，助力健康事業(yè)與食品產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量融合發(fā)展。強化醫(yī)防融合，筑牢食品安全底線；持續(xù)推進營養(yǎng)健康工作，提升人群營養(yǎng)健康理念和水平；服務食品企業(yè)，助力食品產(chǎn)業(yè)優(yōu)化升級；進一步加強與國家衛(wèi)生健康委食品司、國家食品評估中心的聯(lián)系，依托中國疾控中心營養(yǎng)與健康所、中國農(nóng)業(yè)大學、北京工商大學等“1+8”合作機制的資源，以未來食品、食藥同源、特醫(yī)食品研發(fā)為切入點，推動合作實驗室開展食品營養(yǎng)與健康臨床評價研究，助力食品研發(fā)。（楊聚梁）

我市開展“雙節(jié)”大招商大拜訪活動

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●“走出去”

1月6日，郾城區(qū)副區(qū)長王凱赴廣東拜訪華大萬物總經(jīng)理劉歡，洽談合作事宜。

1月3日，經(jīng)開區(qū)黨工委委員、管委會常務副主任徐天申赴廣東拜訪隆谷食品有限公司董事長張鈺瀛、廣州億家鑫食品有限公司董事長胡德海等，洽談合作事宜。

1月5日，示范區(qū)黨工委副書記、紀工委書記郭冰，黨工委委員、管委會副主任張娜娜赴深圳拜訪鼎和盛集團總經(jīng)理許秀麗，洽談合作事宜。

●“請進來”

 1月2日，臨潁縣經(jīng)開區(qū)黨工委書記、管委會主任陳召輝會見河南省科學院材料研究所所長張國賞，洽談合作事宜；副縣長于勝洋會見陸企控股集團股份有限公司負責人吳成晨，洽談合作事宜。

臨潁縣人民法院成功化解一起土地租賃糾紛案件

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近日，臨潁縣人民法院北徐人民法庭聯(lián)合大郭鎮(zhèn)司法所，成功化解了一起由家庭矛盾引發(fā)的土地租賃糾紛案件，不僅有效維護了當事人的合法權益，也維護了社會的穩(wěn)定。

原告陶某與被告石某系同村村民。原告陶某常年在外地做生意，其擁有土地承包經(jīng)營權的四畝責任田由被告石某租賃進行耕種，原告稱五年之間一直未收到被告的承包費用，雙方因租賃費用發(fā)生爭執(zhí)，原告遂將被告訴至法院要求被告支付土地承包費用1萬余元。

承辦法官李小梁接收此案后，經(jīng)過詳細調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，本案糾紛背后的根源系原告陶某與其哥哥之間因土地征收補償款的分配，以及其父親的贍養(yǎng)問題引發(fā)，且被告石某已在2023年6月將土地租賃費用交給原告的哥哥，原告哥哥表示已把收到的租賃費交給了其父親。

考慮到本案矛盾癥結并非是地租而是家庭矛盾，且涉案標的不大，本著“調(diào)解為主、審判為輔”的理念，北徐法庭法官董翠峰和李小梁決定通過大郭鎮(zhèn)司法所，共同調(diào)解該起案件。

調(diào)解當天，調(diào)解員和承辦法官多次聽取矛盾雙方意見，針對案件的爭議點與涉案當事人逐一溝通交流，從法、理、情三方面耐心勸解、積極協(xié)調(diào)，逐個解決問題。最終原告與其哥哥就上述問題達成一致意見，原告就此案撤訴。至此，本案的“打包調(diào)解”妥善化解了相互牽連的多起糾紛。

此次案件的成功調(diào)解，充分彰顯了“庭所聯(lián)動”在基層矛盾化解中發(fā)揮的重要作用。下一步，臨潁縣人民法院將持續(xù)踐行司法為民理念，充分發(fā)揮“庭所聯(lián)動”機制，深化矛盾糾紛多元解紛機制，以更加高效、便捷的方式服務人民群眾，為促進轄區(qū)平安建設、維護社會和諧穩(wěn)定貢獻力量。（張小婷）

河南將發(fā)放2億元新春消費券

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河南省政府新聞辦1月6日舉行新聞發(fā)布會通報稱，該省將圍繞零售、餐飲、文旅、住宿等重點領域發(fā)放2億元新春消費券。（中新網(wǎng)）

全國婦聯(lián)等16部門聯(lián)合部署2025寒假兒童關愛服務活動

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記者1月6日從全國婦聯(lián)獲悉，2025年寒假即將到來，全國婦聯(lián)等16部門印發(fā)通知，聯(lián)合部署開展“把愛帶回家 同心護成長”2025寒假兒童關愛服務活動，呵護孩子們度過一個歡樂祥和的春節(jié)和有意義的假期。（中新網(wǎng)）

全國春運氣象保障服務正式啟動

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據(jù)中國氣象局微信公眾號消息，1月6日，今年首份涵蓋全國48小時天氣預報，全國公路、鐵路、航空交通氣象預報，長江干線航道氣象條件等級預報等內(nèi)容的《春運氣象服務專報》“出爐”。

據(jù)了解，春運期間，國家氣象中心每天制作并發(fā)布《春運氣象服務專報》；國家氣候中心組織春運期間全國氣候趨勢預測會商；中國氣象局公共氣象服務中心發(fā)布春運公路氣象服務周報、全國公路交通氣象預報等產(chǎn)品；華風氣象傳媒集團有限責任公司每日制作全國鐵路和航空交通氣象預報；國家衛(wèi)星氣象中心做好有關遙感監(jiān)測和衛(wèi)星應急加密觀測；國家氣象信息中心基于“天擎·實況”持續(xù)升級“春運服務”專題，為交通出行和相關部門決策提供參考；中國氣象局氣象探測中心加強對各類探測設備的運行監(jiān)控和維護。（中新網(wǎng)）

財政部：延長設備更新貸款財政貼息政策實施期限

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財政部近日發(fā)布的《關于設備更新貸款財政貼息政策有關事項的補充通知》說，對于2024年3月7日前簽訂貸款合同、設備購置或更新改造服務采購合同，3月7日后發(fā)放的符合條件的設備更新貸款，納入財政貼息政策支持范圍。延長設備更新貸款財政貼息政策實施期限，至中國人民銀行設備更新相關再貸款額度用完為止。財政部要求各級財政部門，加強與發(fā)展改革、行業(yè)主管部門和中國人民銀行分支機構的協(xié)同聯(lián)動，建立貼息工作月度臺賬，定期調(diào)度推進相關工作，匯聚形成工作合力，支持金融機構加大貸款投放。（中新網(wǎng)）

石家莊通報女子稱包子含甲醛：警方將對其依法處理

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據(jù)石家莊市橋西區(qū)人民政府辦公廳微信公眾號“橋西政務”消息，橋西區(qū)市場監(jiān)督管理局1月6日發(fā)布情況通報稱，1月6日，有媒體報道“一女子自稱是‘工商局的’，拿了包子就開始掰也不付錢？稱包子含有甲醛成分，粥鋪經(jīng)營者當場報警”，引發(fā)網(wǎng)民關注。

經(jīng)核實，該女子不是工商局工作人員。下一步，警方將對該女子相關行為進行依法處理。同時，工商局將對涉事店鋪的食品原料、衛(wèi)生環(huán)境、制售過程等進行檢測處置，確保食品安全。

請廣大網(wǎng)民不信謠、不傳謠，共同維護健康有序的社會公共秩序。（中新網(wǎng)）

熱搜爆！鹿晗就不文明行為道歉

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近日，話題“鹿晗社交平臺被禁止關注”沖上熱搜第一，引發(fā)網(wǎng)友關注。

其工作室1月6日代表鹿晗發(fā)布如下道歉：

“因在直播過程中，做出了不良示范，本人在此鄭重道歉。并愿意積極消除因此產(chǎn)生的不良社會影響，承擔一個演藝工作者應該承擔的社會責任。之后我將更嚴格要求自己的行為，以實際行動來表達我對大家的歉意。再次向大家鄭重道歉?！保ㄖ行戮W(wǎng)）

今日臘八 別忘喝粥

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又是一年臘八至。1月7日就是農(nóng)歷十二月初八，也就是臘八節(jié)?！芭D八到，粥飄香”，臘八這天，喝臘八粥是我國南北共有習俗，人們將紅棗、花生、桂圓、蓮子、核桃、粳米等和各種豆類合水熬制成粥。臘八粥盛滿了老百姓盼豐收、保健康、祈平安的美好愿望，也承載著人們對美好幸福生活的無限期許。

我國幅員遼闊，臘八習俗在各地也不盡相同。比如，北方地區(qū)有“醋泡大蒜瓣兒”的習俗，名曰“臘八醋”。除夕晚上，香噴噴、熱騰騰的餃子蘸上臘八醋，入口別具風味。

數(shù)九寒冬 怎樣調(diào)養(yǎng)脾胃？

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在中醫(yī)理論中，脾性屬土，有“喜溫惡寒”“喜燥惡濕”的特點。寒冬氣溫低，人體陽氣收斂，脾胃運化功能減弱，尤其是原本脾胃功能不好的人，容易出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀。

飲食調(diào)養(yǎng)。冬季，我國不同地區(qū)溫度和濕度差異較大，調(diào)養(yǎng)脾胃時應注意地域差異。在北方地區(qū)，人們可服用溫運脾胃兼用固表祛風藥，在飲食中可加用黃芪、黨參、蘇葉、白芷等；而在南方地區(qū)，除溫運脾胃外，還可加入化濕之品，飲食中可加砂仁、薏米、蓮子、豆蔻等。

情志調(diào)節(jié)。情志與健康的關系密切。中醫(yī)認為，憂思傷脾，過度的悲傷、焦慮等負面情緒會損傷脾胃健康。保持樂觀的心態(tài)，避免過度思慮和情緒波動，有助于保持脾胃的健運。

日常保健。注意保暖，尤其是胸、腹、背和足部的保暖。有些人總覺得腹部有冷感，可以艾灸腹部穴位，如中脘穴、神闕穴、天樞穴等。大家還可以按摩腹部，搓熱雙手，以肚臍為中心，和緩、力度適中地進行順時針按摩。

成功沒有捷徑，理想的實現(xiàn)需要持續(xù)不斷的努力和執(zhí)著專一的堅持。把今天的每一小步走得穩(wěn)穩(wěn)當當，才能逐步匯聚成明天通往成功的一大步。相信時間的力量，你終將開創(chuàng)屬于自己的未來。早安！

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