【漯河手機報】召陵區(qū)：以招商大突破實現(xiàn)高水平對外開放
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★河南省統(tǒng)一考試錄用公務員漯河考區(qū)筆試溫馨提示
2025年3月10日 星期一
〓導讀〓
【封面新聞】召陵區(qū)：以招商大突破實現(xiàn)高水平對外開放
【市場監(jiān)管】雙線排查護航消費者用妝安全
【提醒】河南省2025年度統(tǒng)一考試錄用公務員漯河考區(qū)筆試溫馨提示
○市市場監(jiān)管局：教育培訓廣告發(fā)布合規(guī)提醒
【漯河城事】本周氣溫先升后降
○萬金鎮(zhèn)龔堂村的貼心書記
【國內】“不得詢問女性求職者婚育情況”沖上熱搜！
○6省份及新疆生產建設兵團已全部實現(xiàn)生育津貼發(fā)放至個人
【關注】海底撈：將依法起訴
○王大陸，又被查出新案！檢方披露
【科普】男性也要接種HPV疫苗嗎
【汽車】?？怂埂ⅠR自達6宣告停產
【養(yǎng)生】緩解倦怠乏力 試試菱角咸雞粥
●漯河手機報每天為您提供本地最新資訊
【封面新聞】
召陵區(qū)：以招商大突破實現(xiàn)高水平對外開放
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“全區(qū)上下要進一步解放思想、堅定信心，以務實的舉措、奮進的姿態(tài)，持續(xù)推進高水平對外開放，以思想大解放、開放大跨越、服務大改進、項目大攻堅、招商大突破的實際成效，全力推動召陵經濟社會高質量發(fā)展。”2月28日，在2025年全區(qū)對外開放、“雙招雙推”暨“六職”招商工作動員會上，召陵區(qū)委書記李湛給全區(qū)黨員干部鼓勁加油。
2024年，召陵區(qū)新簽約億元以上項目30個，總投資136.4億元。實際利用外資229.4萬美元，完成全年目標任務的152.9%。全年進出口總額上報10.24億元，持續(xù)保持全市領先地位，一批優(yōu)質企業(yè)在國際市場上嶄露頭角。在“雙招雙推”活動中，該區(qū)組織開展京津冀、長三角、大灣區(qū)等專題招商活動，簽約了正大超級食品工廠、福茂高端寵物食品、思諾威自動化智能設備等項目，引進博士9名、碩士及副高以上等高層次人才118名。
高水平招商引資是高水平對外開放、提升經濟發(fā)展動能的重要體現(xiàn)。新的一年，召陵區(qū)該如何作為？
“六職+全員”招商。圍繞14個上報項目，實行臺賬式管理、專班化推進，建立“簽約—履約—開工—入庫—投產”全周期服務機制，及時解決存在問題，確保項目有序推進?！傲殹鳖I導發(fā)揮自身資源優(yōu)勢，堅持“二分之一”工作法，積極走在招商前線，對接優(yōu)質企業(yè)，洽談重大項目，推動問題解決，確保招引一批大項目、好項目。
創(chuàng)新形式招商。抓實產業(yè)鏈招商、科技招商、市場化招商、資本招商，圍繞雙匯、正大等六大產業(yè)鏈龍頭企業(yè)、重點企業(yè)，“一企一策”制訂招商方案，緊盯未來食品（膠原蛋白）產業(yè)園、高端寵物處方糧、中原農谷農產品深加工等重點在談項目，主動對接投資企業(yè)，積極協(xié)調解決問題，切實推動項目取得實質性進展。積極對接中原食品實驗室，圍繞科學家合作企業(yè)清單、實驗室合作企業(yè)清單、研究成果清單逐個對接，挖掘招商線索。組建專業(yè)化招商隊伍、市場化招商隊伍等，積極對接國內優(yōu)質基金平臺公司和市國有平臺公司，設立產業(yè)發(fā)展引導基金，通過“以投促引”“招投聯(lián)動”等形式為項目提供資金支持，促進更多項目落地。
精準開展“雙招雙推”系列活動。圍繞“2+1”主導產業(yè)，根據(jù)各產業(yè)區(qū)域優(yōu)勢，結合市級招商工作，開展“雙招雙推”活動。活動中，根據(jù)在談、在建項目和企業(yè)規(guī)模精準邀請客商，確保每舉辦一場活動都能收到實實在在的成效。積極組織參加進博會、消博會、鏈博會、廣交會等，提前做好食博會邀商招商工作，對簽約的項目加強要素保障、強化跟蹤督導、制訂跟蹤計劃、明確項目分包領導及責任人，對項目推進、投資建設等情況跟蹤落實，真正形成招商工作閉環(huán)。圍繞全區(qū)產業(yè)發(fā)展、企業(yè)需求，建立人才招引計劃，有針對性地引進一批高層次人才。
“2024年，公司全年出口額為6000多萬元、進口額為2100萬元?！焙幽衔纸蝾Ｃ拦に嚻酚邢薰究偨浝砟绿炖矢嬖V記者，公司今年將持續(xù)加大科技研發(fā)投入，不斷提升產品質量與服務水平，計劃進出口總額為1億元至1.2億元。（漯河日報全媒體記者 張曉甫）
【市場監(jiān)管】
雙線排查護航消費者用妝安全
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3·15國際消費者權益日來臨之際，市市場監(jiān)管局聚焦化妝品質量安全風險隱患，開展風險排查，通過“線上+線下”雙線排查治理消除安全隱患，全力守護群眾“美麗消費”安全。
靶向監(jiān)管，筑牢安全防線。以商場、超市、集中交易市場等線下實體店和線上化妝品經營戶為重點，嚴查兒童化妝品、特殊化妝品及禮品套盒產品。通過“一查多效”機制，同步檢查產品備案、標簽標識、進貨查驗等環(huán)節(jié)，累計檢查經營單位486家次，責令整改問題9家，立案8家。
數(shù)字賦能，提升執(zhí)法效能。依托“國家化妝品網(wǎng)絡經營監(jiān)測平臺”對電商直播、網(wǎng)頁宣稱實施動態(tài)監(jiān)測，篩查違規(guī)線索5條。通過對投訴舉報數(shù)據(jù)檢索，全面梳理匯總高風險化妝品經營者，通過約談提醒、行政指導等形式實施靶向治理。
宣教結合，強化社會公治。創(chuàng)建“化妝品科普小課堂”宣傳科學用妝常識，指導經營使用單位和消費者通過“化妝品監(jiān)管APP”查詢備案信息。24小時暢通12315投訴渠道，架起民聲“連心橋”，確保每件線索“查實有結果、查處有依據(jù)、件件有落實、事事有回音”，切實保障消費者合法權益。（王振波）
【提醒】
河南省2025年度統(tǒng)一考試錄用公務員漯河考區(qū)筆試溫馨提示
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河南省2025年度統(tǒng)一考試錄用公務員筆試將于3月15日—3月16日舉行。3月10日，漯河市人社局發(fā)布《河南省2025年統(tǒng)一考試錄用公務員漯河考區(qū)筆試溫馨提示》。
●考前準備
1.注意準考證打印時間與網(wǎng)址。
2.請?zhí)崆罢J真檢查居民身份證件有效期限，如考試當日證件過期，請?zhí)崆把a辦。
3.請認真學習《公務員錄用違規(guī)違紀行為處理辦法》(摘要)和《刑法修正案(九)及兩高司法解釋摘錄》。
4.請?zhí)崆笆煜た键c位置、交通路線和周邊環(huán)境。
●考試當日
1.考試當日合理選擇交通出行方式，社會車輛及陪考人員一律不得進入校區(qū)，無關人員禁止在校門口聚集。
2.按時入場，入場后仔細核對準考證考點、考場、座位信息是否一致，如發(fā)現(xiàn)坐錯位置，立即向監(jiān)考老師報告。
3.進入座位前，應按監(jiān)考老師要求將規(guī)定可攜帶文具以外物品放在指定位置。
4.根據(jù)考試鈴聲提醒，合理規(guī)劃好作答時間。
5.考點考場全程視頻監(jiān)控，規(guī)范個人言行。
6.建議提前了解天氣狀況，做好防雨防風等個人防護準備。
溫馨提示：建議考生提前一天實地察看考點，熟悉交通路線，周邊環(huán)境及停車場地，合理安排考試當天的出行時間和方式。請考生注意區(qū)分同一學校不同校區(qū)、名稱較為相似的考點以及集中分布在同一區(qū)域的考點，避免走錯考點、進錯考場。
更多注意事項及各考點位置點擊查看https://mp.weixin.qq.com/s/7SDYXYl-O0b1niiZJXLBig
市市場監(jiān)管局：教育培訓廣告發(fā)布合規(guī)提醒
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為加強教育培訓廣告監(jiān)管，規(guī)范教育培訓廣告發(fā)布行為，有效維護廣告市場秩序，保護消費者合法權益。漯河市場監(jiān)管局提醒各廣告主、廣告經營者及廣告發(fā)布者在發(fā)布教育培訓類廣告時應注意以下問題：
1.教育培訓廣告應當真實、合法，以健康的表現(xiàn)形式表達廣告內容，符合社會主義精神文明建設和弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的要求。教育培訓服務提供者要切實履行廣告活動主體責任，對廣告的真實性、合法性負責。各廣告經營者、發(fā)布者要嚴格落實審查義務，健全廣告發(fā)布檔案，不發(fā)布違法違規(guī)廣告。
2.嚴禁使用或者變相使用中華人民共和國的國旗、國歌、國徽，軍旗、軍歌、軍徽，嚴禁借重大政治活動開展不當營銷。嚴禁使用或者變相使用國家機關、國家機關工作人員的名義或者形象。
3.教育培訓廣告應當理性客觀，不得傳遞不正確的價值觀。不得含有各種夸大培訓效果、誤導公眾教育觀念、制造家長焦慮等妨礙社會公共秩序、違背社會良好風尚的內容。
4.對升學、通過考試、獲得學位學歷或者合格證書，尤其是公務員考試、事業(yè)編制考試等的教育培訓廣告不得含有“官方指定”“保過”“捷徑”等內容，不得對培訓效果做出保證性承諾，不得虛構所獲榮譽、統(tǒng)計數(shù)據(jù)、引用語等證明材料。
5.教育培訓廣告不得明示或者暗示有相關考試機構及其工作人員、考試命題人員參與教育、培訓。
6.教育培訓廣告不得利用學術機構、教育機構、行業(yè)協(xié)會、專業(yè)人士、受益者的名義或者形象作推薦、證明的違法廣告。
7.嚴格落實有關政策文件要求，主流媒體及其新媒體、網(wǎng)絡平臺及公共場所、居民區(qū)等線上線下空間不刊登、不播發(fā)面向中小學（含幼兒園）的學科類、非學科類校外培訓廣告。
8.嚴禁在中小學校、幼兒園內開展商業(yè)廣告活動。嚴禁利用中小學和幼兒園的教材、教輔材料、練習冊、文具、教具、校服、校車等發(fā)布或變相發(fā)布廣告。
9.教育培訓廣告不得含有虛構原價、虛假折扣等以虛假或者引人誤解的內容；不得含有虛假宣傳、詆毀競爭對手等不正當競爭行為的內容。
10.教育培訓廣告應當以國家通用語言文字普通話和規(guī)范漢字為基本的用語用字。不得使用繁體字、異體字；不得使用錯別字；不得單獨使用外國語言文字。
請廣大市場主體自覺遵守《中華人民共和國廣告法》《價格法》《不正當競爭法》《互聯(lián)網(wǎng)廣告管理辦法》等法律法規(guī)，規(guī)范培訓廣告營銷活動，杜絕發(fā)布虛假違法廣告。市民如發(fā)現(xiàn)違法廣告線索，可向市場監(jiān)管部門進行投訴舉報，市場監(jiān)管部門將對廣告違法行為依法進行查處。
投訴舉報電話：12315
漯河市市場監(jiān)督管理局
2025年3月5日
【漯河城事】
本周氣溫先升后降
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根據(jù)最新氣象資料分析，預計本周沙潁河流域及我市以多云天氣為主，前期氣溫偏高，中后期受冷空氣影響，氣溫有所下降，周最高氣溫21℃左右，周最低氣溫2℃左右。
未來七天天氣預報：
3月11日：晴到多云，偏南風3級左右，7℃—20℃；
3月12日：多云，東北風3—4級，陣風5—6級，有浮塵，9℃—18℃；
3月13日：多云轉陰，東北風3—4級，陣風5—6級，9℃—13℃；
3月14日：陰有小雨，偏北風4級左右，陣風5—6級，5℃—10℃；
3月15日：陰天轉多云，偏北風3—4級，5℃—11℃；
3月16日：晴間多云，西北風4級左右，陣風6—7級，4℃—12℃；
3月17日：晴間多云，西南風3—4級，-2℃—14℃。（漯河氣象）
萬金鎮(zhèn)龔堂村的貼心書記
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“張書記是個好書記，在俺村做了不少好事?！薄熬嚷渌罕姟榧彝ダщy的村民捐款、帶領村民致富……”3月6日，在召陵區(qū)萬金鎮(zhèn)龔堂村，提起張付民，群眾交口稱贊。張付民是召陵區(qū)人民醫(yī)院派駐龔堂村第一書記。在這片土地上，他用實際行動詮釋著責任與擔當。
2022年6月2日下午，張付民和往常一樣，在村里進行禁燒防火巡邏。突然，一陣急切的呼救聲吸引了他的注意?！拔铱匆娨惠v電動三輪車翻倒在路邊的污水溝里。村民告訴我，車下壓著一個老人和一個孩子，情況危急?！睆埜睹窕貞?。
面對散發(fā)著惡臭、深及胸口的污水，張付民沒有退縮，一邊呼喊群眾撥打120，一邊縱身跳入水中。
張付民介紹，他拼盡全力將孩子托出水面，交給岸邊的群眾，又潛入水中救老人，可三輪車壓著老人。時間緊迫，張付民使出渾身力氣，用肩膀頂起三輪車，艱難地將老人從淤泥中拉出來。
上岸后，他迅速對孩子和老人進行心肺復蘇。最終，孩子得救了，老人卻永遠離開了。那一刻，張付民心中滿是遺憾，但他的英勇行為，贏得了村民的由衷贊嘆和感激，“貼心書記”的稱號也在村里逐漸傳開。
在日常駐村生活中，張付民把群眾當成親人，經常上門看望孤寡老人和留守兒童。
駐村以來，張付民積極為村莊的發(fā)展四處奔波。他協(xié)調項目資金40余萬元，修建了300米的生活污水排水溝和3000平方米的生活花園，改善了村民的生活環(huán)境；爭取高標準農田建設項目資金500多萬元，鋪設道路5000米，打機井38眼，修建農用橋梁14座、道路橋梁2座，安裝變壓器3臺，為農業(yè)生產提供了有力保障；協(xié)調資金為村室購置了電腦、空調等辦公設備，完善了村室功能。此外，他還協(xié)調資金為村莊種植大葉女貞300棵、紅葉石楠球500棵，綠化道路3000米，讓村莊煥發(fā)出勃勃生機。
龔堂村的村民把張付民當成了親人，誰家遇到難事都會第一時間想到他。張付民也用實際行動詮釋了什么是真正的貼心人。（漯河日報全媒體記者 姚曉曉）
【國內】
“不得詢問女性求職者婚育情況”沖上熱搜！
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3月6日，湖南省總工會發(fā)布勞動法律監(jiān)督提示函，提醒用人單位維護女職工合法權益和特殊權益。其中，“除個人基本信息外，不得進一步詢問或者調查女性求職者的婚育情況”，引發(fā)關注。3月10日，這一話題沖上熱搜。
提示函提醒：禁止性別歧視，保障女職工平等就業(yè)。國家保障婦女享有與男子平等的勞動權利和社會保障權利。用人單位在招錄（聘）過程中，除國家另有規(guī)定外，不得限定為男性或者規(guī)定男性優(yōu)先；除個人基本信息外，不得進一步詢問或者調查女性求職者的婚育情況；不得將妊娠測試作為入職體檢項目；不得將限制結婚、生育或者婚姻、生育狀況作為錄（聘）用條件；不得以性別為由拒絕錄（聘）用婦女或者差別化地提高對婦女錄（聘）用標準。（南方都市報）
6省份及新疆生產建設兵團全部實現(xiàn)生育津貼發(fā)放至個人
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國家醫(yī)保局最新數(shù)據(jù)顯示，當前，全國6個省份及新疆生產建設兵團全部實現(xiàn)生育津貼發(fā)放至個人，16個省份部分實現(xiàn)生育津貼發(fā)放至個人。
據(jù)悉，已全部實現(xiàn)生育津貼發(fā)放至個人的有上海、福建、山東、重慶、甘肅、寧夏及新疆生產建設兵團，部分實現(xiàn)生育津貼發(fā)放至個人的省份有北京、天津、河北、內蒙古、遼寧、黑龍江、浙江、安徽、河南、湖南、貴州、云南、西藏、陜西、青海、新疆。
此前，生育津貼一般由醫(yī)保經辦機構發(fā)放給用人單位，再由用人單位支付給個人。而隨著國家醫(yī)保局鼓勵有條件的地區(qū)將生育津貼按程序直接發(fā)放給參保女職工，越來越多地區(qū)的參保女職工能夠更便捷、更快速地享受到生育津貼。（新華社）
【關注】
海底撈：將依法起訴！
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近日，兩名未成年人在海底撈火鍋小便一事引發(fā)熱議，但網(wǎng)友對海底撈方面的部分回應不買賬。有網(wǎng)友認為海底撈應依法追究兩名未成年人的法律責任，同時，有網(wǎng)友就海底撈對肇事者只是“強烈譴責”，而要追究“惡意傳播者”法律責任表示極為不解。
3月9日晚，南都·灣財社記者從海底撈方面最新獲悉，海底撈會依法起訴兩名涉事人員。（南方都市報）
王大陸，又被查出新案！檢方披露
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臺灣演員王大陸涉逃避兵役案后，又被查出涉嫌教唆他人毆打司機，持續(xù)引發(fā)關注。3月9日，記者注意到，有關部門目前又查出王大陸涉嫌委托黑幫幫女友討債等案外案。新北市“地檢署”表示，針對其逃兵役案衍生的各類案件，正依相關證據(jù)深入調查中。
據(jù)了解，王大陸涉嫌逃兵役的案外案持續(xù)發(fā)酵。檢方在偵查中發(fā)現(xiàn)王大陸疑不滿女友遭潘姓男子詐騙400萬元新臺幣（約合人民幣88萬元），曾委托綽號“小阿俊”的陳姓黑幫分子向潘姓男子討債。當?shù)孛襟w披露，由于潘姓男子正在臺中監(jiān)獄服刑，“小阿俊”疑通過獄友向潘姓男子討債，并掌握潘姓男子姐姐的消息，但潘姓男子的姐姐拒絕代償?shù)艿艿膫鶆铡?/p>
新北市“地檢署”表示，目前對王大陸相關的案外案不作說明，并強調稱，正綜合證據(jù)深入調查相關案件。至于黑幫分子“小阿俊”涉案的部分也在進行調查，以厘清案情。（新華日報）
【科普】
男性也要接種HPV疫苗嗎
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HPV（人乳頭瘤病毒）是引起宮頸癌的罪魁禍首。隨著醫(yī)學科技的進步，目前HPV疫苗已成為預防宮頸癌的重要手段。大多數(shù)人認為HPV疫苗就是宮頸癌疫苗，尤其男性更是認為HPV疫苗是女性的專屬疫苗，和他們沒有關系。殊不知，男性接種HPV疫苗也很有必要。HPV是一種廣泛存在的病毒，主要通過性傳播、間接接觸等方式傳播。雖然男性不會患宮頸癌，但他們是HPV的主要傳播者。HPV病毒不僅與女性宮頸癌密切相關，還可能導致男性患上尖銳濕疣、陰莖癌、肛門癌、口咽癌等相關疾病。男性HPV的感染率其實很高，只是很少被關注。其感染類型和女性相似。接種HPV疫苗對男性來說同樣具有重要意義。
1.預防尖銳濕疣。尖銳濕疣是男性感染HPV后的常見癥狀之一，具有很高的復發(fā)率和治療難度。接種HPV疫苗可以顯著降低男性患尖銳濕疣的風險。
2.預防惡性腫瘤。盡管男性不會得宮頸癌，但他們同樣會感染HPV，進而可能誘發(fā)陰莖癌、肛門癌、口咽癌等疾病。尤其是對于有男男性行為的同性戀者，這些疾病的發(fā)病率更高。接種HPV疫苗有助于降低這些惡性腫瘤的發(fā)病率。
3.保護伴侶健康。HPV主要通過性傳播。接種HPV疫苗后，可以降低自身攜帶HPV的風險，從而減少對性伴侶的傳染，保護伴侶的健康。
4.減少病毒傳播。男性在HPV的傳播中扮演重要角色，接種疫苗后可以有效減少病毒在人群中的傳播，對于整個社會的公共衛(wèi)生安全具有重要意義。
綜上所述，男性接種HPV疫苗是有必要的。澳大利亞、美國等一些國家已經開展男性HPV疫苗的注射。在國內，由于疫苗資源有限，HPV疫苗主要優(yōu)先保障女性接種，但男性也應根據(jù)自身情況和疫苗的可獲得性，積極考慮接種HPV疫苗。同時，注意保持良好的生活習慣和性衛(wèi)生習慣，也是預防HPV感染的重要措施。（市中心醫(yī)院 周美霞）
【汽車】
福克斯、馬自達6，宣告停產
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3月7日，福特汽車宣布德國薩爾路易斯工廠將于11月正式停產?？怂?。同日，馬自達確認將結束轎車“馬自達6”的生產，馬自達6在日本國內已于2024年12月停產，海外生產也將隨著零部件庫存的耗盡而結束。
兩款曾年銷百萬輛的車型淡出市場，揭示了傳統(tǒng)車企在技術迭代與利潤壓力下的現(xiàn)實抉擇，停產決策背后更是嚴峻的行業(yè)現(xiàn)實。（中國汽車報）
【健康】
老年人睡眠障礙的原因和療法
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睡眠是恢復體力和精力的過程，良好的睡眠是老年人身心健康的重要標志。長期的睡眠障礙可能導致抑郁、焦慮、精神疲乏、認知障礙，加重或誘發(fā)某些軀體疾病，甚至導致自殺行為。
●老年人睡眠障礙有哪些表現(xiàn)
入睡困難：入睡時間超過30分鐘。
夜間易醒：睡眠淺，夜間覺醒次數(shù)超過3次。
睡眠時間短：夜間睡眠總時間不足5小時。
早醒：早晨覺醒較既往提前1小時以上，且醒后不能再入睡。
這些問題往往導致老年人持續(xù)有疲勞感，日間嗜睡。
●老年人睡眠障礙的原因
1.老年人新陳代謝速度減慢，大腦皮層功能減弱，體力活動減少。
2.部分老年人離退休后日間活動減少，擾亂正常的夜間睡眠節(jié)律。
3.老年人在生活中遭遇心理刺激時產生劇烈的情緒變化。
4.過度飲酒、吸煙、飲用含咖啡因的飲料或睡前劇烈運動等。
5.前列腺增生、心腦血管疾病、支氣管哮喘、關節(jié)炎及慢性疼痛、帕金森病、阿爾茨海默病等多種疾病可能影響睡眠的正常生理節(jié)律。
6.精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥等多種精神疾病亦是引起老年人睡眠障礙的常見原因。
7.安眠藥物長期濫用產生依賴和耐受，應用原有劑量失效而失眠，或停藥出現(xiàn)反跳性失眠。
●如何治療老年人睡眠障礙
1.非藥物治療：培養(yǎng)良好的睡眠習慣，堅持有規(guī)律的作息，改善睡眠環(huán)境，白天進行適量運動，注意飲食等。
2.藥物治療：要積極治療引起睡眠問題的原發(fā)疾病。針對入睡困難可選佐匹克隆、酒石酸唑吡坦、右佐匹克隆、扎來普隆等藥物。對于因焦慮癥狀導致的失眠可選氯硝西泮、勞拉西泮、阿普唑侖、奧沙西泮、地西泮、艾司唑侖等。服藥期間禁止飲酒和從事機械操作。對于抑郁情緒伴發(fā)的失眠可選米氮平、曲唑酮等藥物。對于因幻覺妄想等伴發(fā)的失眠可選喹硫平、奧氮平、利培酮等。倒時差、倒班引起的睡眠問題可選褪黑素。
需要注意：老年人出現(xiàn)睡眠問題應及時就醫(yī)，避免自行購買藥物治療。建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。（“學習強國”學習平臺）
【養(yǎng)生】
緩解倦怠乏力 試試菱角咸雞粥
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材料：雞1/4只，鮮菱角10個，芡實30克，大米100克，生姜、陳皮、蔥花、食鹽適量。
做法：雞切塊，提前一晚用食鹽腌制雞肉；鮮菱角去殼；生姜、陳皮切絲。除雞肉、姜絲、蔥花外，把其余食材放入鍋中，加適量清水。大火煮開后轉小火煮約45分鐘，再加入雞和姜絲，煮10分鐘，加食鹽調味，撒上蔥花即可。
功效：芡實補益而菱角甘涼，該粥品有助于緩解倦怠乏力、胃口不佳、腹瀉便溏、白帶異常等不適。（大河健康報）
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