【漯河手機報】市委書記秦保強調(diào)研重點項目

★召陵區(qū)與中原食品實驗室簽訂戰(zhàn)略合作協(xié)議
2024年8月22日 星期四
農(nóng)歷甲辰年七月十九
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【漯河要聞】市委書記秦保強調(diào)研重點項目
【精彩召陵】召陵區(qū)與中原食品實驗室簽訂戰(zhàn)略合作協(xié)議
【創(chuàng)新經(jīng)開】經(jīng)開區(qū)領(lǐng)導調(diào)研項目建設(shè)進展情況
【多彩示范區(qū)】示范區(qū):全力推動項目建設(shè)提速增效
【雙招雙推】“雙招雙引”走出去 請進來
【漯河教育】市教育局督導調(diào)研郾城區(qū)全國義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展先行縣區(qū)創(chuàng)建工作
【衛(wèi)生健康】市衛(wèi)健委:深化體系改革 推動疾控事業(yè)高質(zhì)量健康發(fā)展
【榮譽】市六院管向華榮獲全省青年醫(yī)師病例演講大賽第二名
【業(yè)務(wù)提升】市中醫(yī)院舉辦禮儀培訓活動
【義診活動】市婦幼保健院到社區(qū)開展義診宣傳活動
【舞陽檢察】以檢察建議助推涉煙犯罪治理
【國內(nèi)】遼寧一村干部救下3個孩子后犧牲
○煙臺一景區(qū)檢票員持刀追趕游客,官方通報
【產(chǎn)經(jīng)】支付寶:小微商戶支付費9折、收錢碼免費提現(xiàn)再延一年
【健康】這3種疾病,餓一餓就消失了
【美食】椰香淮山排骨湯
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【漯河要聞】
秦保強在調(diào)研重點項目時強調(diào)
標準引領(lǐng) 質(zhì)量第一
全力建設(shè)惠民工程精品工程
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8月20日,市委書記秦保強先后到漯河高中新校區(qū)、高水平醫(yī)院、市養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)綜合服務(wù)園、益恒源“塔格糖+”產(chǎn)業(yè)園、河南食品科創(chuàng)園項目現(xiàn)場,實地調(diào)研重點項目建設(shè)推進情況,現(xiàn)場研究解決問題。市領(lǐng)導喬彥強、馬明超、宋琰琰、榮之光參加。
漯河高中新校區(qū)項目是我市塑造教育優(yōu)勢、滿足人民群眾對發(fā)展高水平教育期盼的重大民生工程,目前學生餐廳、綜合餐廳、國際教學樓、實驗樓等建筑已實現(xiàn)主體封頂。在項目現(xiàn)場,秦保強詳細聽取施工進展、儀器設(shè)備購置、招生工作等情況匯報,充分肯定項目建設(shè)取得的成效。他強調(diào),要對標“中原名校”“全國一流”,堅持高標準建設(shè)高水平辦學,打造標桿民生項目。要加快施工進度,在保證工程質(zhì)量和施工安全的前提下,緊扣時間節(jié)點倒排工期、加力推進,提前采購高質(zhì)量設(shè)施設(shè)備,確保按時投入使用。要持續(xù)完善規(guī)劃設(shè)計,一體做好校園內(nèi)外環(huán)境優(yōu)化、周邊生態(tài)環(huán)境改善、配套服務(wù)設(shè)施建設(shè)等,打造優(yōu)美舒適的育人環(huán)境和工作生活環(huán)境。要成立精干辦學團隊,精準定位,儲備師資、做優(yōu)招生,保證教學高質(zhì)量。
“目前施工手續(xù)辦理還有什么問題?”在高水平醫(yī)院項目現(xiàn)場,秦保強詳細了解項目工期和施工計劃,強調(diào)要強化運營管理,提高專班參與實效,完善管理體系,推動醫(yī)院高質(zhì)量發(fā)展。要圍繞食藥同源,積極探索研究“主動健康”,布局建設(shè)創(chuàng)新研發(fā)中心,服務(wù)現(xiàn)代化食品名城建設(shè)。要完善周邊業(yè)態(tài),打造功能食品體驗、品質(zhì)康養(yǎng)服務(wù)、便捷交通出行,滿足市民多元化生活需求。要堅持高標準不動搖,積極爭取上級支持,加強開放合作集聚優(yōu)勢資源,強化人工智能應(yīng)用,努力搶占智慧醫(yī)療產(chǎn)業(yè)發(fā)展制高點,讓群眾享受更高水平醫(yī)療服務(wù)。
來到市養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)綜合服務(wù)園項目現(xiàn)場,秦保強聽取項目資金、施工進展等情況匯報,強調(diào)要強化服務(wù)保障,用好“四大辦”統(tǒng)籌會商機制研究解決問題,搶工期、趕進度,推動項目快建設(shè)、快運營。要堅持一、二、三期項目同步推進,系統(tǒng)規(guī)劃建設(shè),合理布局功能分區(qū),實現(xiàn)相互聯(lián)動賦能。要著眼養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)健康發(fā)展,建立研究中心,發(fā)展銀發(fā)經(jīng)濟,打造全省領(lǐng)先的養(yǎng)老服務(wù)體系,滿足老年人多層次、多樣化服務(wù)需求。要組建專業(yè)化運營團隊,完善運營策略,促進康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)長遠健康發(fā)展。
在益恒源“塔格糖+”產(chǎn)業(yè)園,秦保強認真了解產(chǎn)品市場、生產(chǎn)工藝等,并實地參觀生產(chǎn)車間。他強調(diào),要依托中原食品實驗室創(chuàng)新研發(fā)平臺,進一步降低產(chǎn)品成本、提升品質(zhì)功能。要加強與漯河食品企業(yè)和省內(nèi)外企業(yè)的對接合作,不斷開拓塔格糖市場。要做好品牌宣傳展示,打造對外開放區(qū)域,擴大產(chǎn)品的知名度和影響力。要堅持高端化、綠色化發(fā)展方向,推進技術(shù)革新改造,實現(xiàn)生態(tài)效益和經(jīng)濟效益相統(tǒng)一。
在各方的共同努力下,河南食品科創(chuàng)園項目建設(shè)有序推進、成效明顯。秦保強來到新實驗室大樓,察看裝修進展和周邊環(huán)境,強調(diào)要錨定工作目標,守牢安全底線,加快施工進度,確保新實驗室大樓裝修布展按既定時間節(jié)點順利有序推進。要優(yōu)化環(huán)境設(shè)計,高標準做好內(nèi)外環(huán)境綠化、美化、亮化以及配套設(shè)施的規(guī)劃設(shè)計,實現(xiàn)中原食品實驗室、漯河食品工程職業(yè)大學與周邊環(huán)境協(xié)調(diào)互融,既體現(xiàn)頂天立地、生機勃勃的科技創(chuàng)新氛圍,又充分展現(xiàn)現(xiàn)代典雅、清新活力的人文氣息。要大力發(fā)展科創(chuàng)金融,多途徑尋找合作路徑,研究建立人工智能食品產(chǎn)業(yè)大模型,以人工智能賦能科創(chuàng)園建設(shè)。(漯河日報全媒體記者 高雪茵)
【精彩召陵】
召陵區(qū)與中原食品實驗室簽訂戰(zhàn)略合作協(xié)議
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8月21日,召陵區(qū)與中原食品實驗室戰(zhàn)略合作協(xié)議簽約儀式舉行。召陵區(qū)委書記李湛參加。
簽約儀式上,召陵區(qū)與中原食品實驗室簽訂戰(zhàn)略合作協(xié)議;中譽寵物食品有限公司、天興化妝品有限公司分別與中原食品實驗室簽訂成果轉(zhuǎn)化合作協(xié)議。
座談會中,中原食品實驗室相關(guān)人員詳細介紹了2024年最新科研成果發(fā)布情況,聽取了匯廚餐飲、正大蛋業(yè)、中譽寵物食品等企業(yè)負責人關(guān)于企業(yè)科研需求的介紹,并分別就科技研發(fā)、成果轉(zhuǎn)化相關(guān)問題進行了答復(fù)。
李湛表示,面對新一輪科技革命和產(chǎn)業(yè)革命,召陵區(qū)必須深化創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展,推動科技創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新深度融合,加快發(fā)展新質(zhì)生產(chǎn)力,不斷增強新動能新優(yōu)勢。要密切關(guān)注企業(yè)需求,加速企業(yè)科技成果轉(zhuǎn)化,高標準推進科技進步和創(chuàng)新。要發(fā)揮標準引領(lǐng)作用,特別是完善食品檢驗檢測的標準體系,不斷提高食品企業(yè)市場競爭力。要研究食品產(chǎn)業(yè)發(fā)展趨勢,聚焦產(chǎn)業(yè)鏈中的關(guān)鍵環(huán)節(jié),充分釋放產(chǎn)業(yè)發(fā)展?jié)摿ΑR嫣岣弋a(chǎn)品的附加值和競爭力,不斷向食品行業(yè)價值鏈中高端邁進。要加大企業(yè)研發(fā)需求的對接,推動對接形成定向定制解決方案,讓產(chǎn)業(yè)鏈創(chuàng)新因子更大程度活躍起來。
參加活動的人員還參觀了中試基地及中原食品實驗室1號樓、2號樓、3號樓,了解了實驗室建設(shè)發(fā)展歷程、功能定位、研發(fā)產(chǎn)品等情況。(漯河日報全媒體記者 李麗娟)
【創(chuàng)新經(jīng)開】
經(jīng)開區(qū)領(lǐng)導調(diào)研項目建設(shè)進展情況
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8月21日,經(jīng)開區(qū)黨工委書記劉少宏帶隊調(diào)研項目建設(shè)進展情況。
調(diào)研組一行來到中核儲能、白家阿寬、加多寶、村集體經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)園和智能裝備產(chǎn)業(yè)園A區(qū)、B區(qū)等地,進工地、問工期、看進展,詢問了解項目建設(shè)布局、產(chǎn)品應(yīng)用、市場前景和疑難問題等情況,并對項目施工進展提出要求。
調(diào)研組要求,全區(qū)上下要牢固樹立“項目為王”理念,以等不起、慢不得的責任感和緊迫感,切實把項目建設(shè)放在心上、抓在手上、落在行動上,全力以赴跑出項目建設(shè)“加速度”。各牽頭單位要樹牢有解思維,主動擔當作為,強化要素保障,優(yōu)化營商環(huán)境,及時研判解決項目建設(shè)過程中遇到的瓶頸問題,為在建項目提質(zhì)提速創(chuàng)造良好條件。施工單位要堅定發(fā)展的信心和決心,搶抓機遇,搶抓當前有利施工期,在保障安全和質(zhì)量的前提下,聚焦時間節(jié)點,倒排工期、掛圖作戰(zhàn),力促項目快建設(shè)、快投產(chǎn)、快見效,為經(jīng)開區(qū)高質(zhì)量發(fā)展提供有力支撐。
【多彩示范區(qū)】
示范區(qū):全力推動項目建設(shè)提速增效
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8月14日,在市城鄉(xiāng)一體化示范區(qū)漯河港5.95MW屋頂分布式光伏發(fā)電項目現(xiàn)場,技術(shù)工人正冒著烈日,搶抓有效施工時機,加班加點進行光伏板安裝施工。
為積極踐行國家“雙碳”戰(zhàn)略,市城鄉(xiāng)一體化示范區(qū)以深化電力體制改革為契機,實施源網(wǎng)荷儲一體化整體布局,鼓勵社會資本參與投資配電業(yè)務(wù),活躍市場經(jīng)濟,開放電力市場,積極探索社會資本投資配電業(yè)務(wù)的有效途徑,拿出優(yōu)質(zhì)資源成功申報國家增量配電項目試點。近日,總投資約1.62億元、服務(wù)面積約7.16平方公里的臨港產(chǎn)業(yè)園增量配電項目開工建設(shè)。
今年以來,市城鄉(xiāng)一體化示范區(qū)按照“樞紐經(jīng)濟先行區(qū)、新基建創(chuàng)新區(qū)、大開放重要窗口”的新定位要求,拼招商、拼項目、拼經(jīng)濟,全力推進“九大攻堅”行動,實施重點項目23個,高效運用“四大辦”工作機制,對重點項目建立全過程管理臺賬,推動項目快落地、快建設(shè)、快見效,確保按期完成年度目標任務(wù)。
目前,大河智鏈、順豐冷運、眾聯(lián)冷鏈等一批標桿項目實現(xiàn)快速推進。107國道新建工程、平漯周高鐵、沙潁河漯河至周口航道“四升三”工程等一批重大基礎(chǔ)設(shè)施項目建設(shè)如火如荼。漯河港口吞吐量不斷刷新紀錄,人流、物流、信息流集聚成勢,樞紐經(jīng)濟先行區(qū)正在加速形成。
市城鄉(xiāng)一體化示范區(qū)將全面貫徹落實黨的二十屆三中全會精神、省委十一屆七次全會精神和市委八屆六次全會精神,緊扣全面深化改革促進高質(zhì)量發(fā)展這個主題,圍繞全年目標任務(wù),堅持掛圖作戰(zhàn),全面壓實責任,加強要素保障,不斷提升項目建設(shè)質(zhì)效,加快培育新質(zhì)生產(chǎn)力,為現(xiàn)代化漯河“三城”建設(shè)貢獻力量。
【雙招雙推】
“雙招雙引”走出去 請進來
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“走出去”
●8月20日,舞陽縣委副書記、縣長朱暑光赴北京綠維文旅科技發(fā)展有限公司考察,洽談合作事宜。
●8月21日,舞陽縣委副書記、縣長朱暑光赴中國建筑東北設(shè)計研究院有限公司考察,洽談文旅合作相關(guān)事宜。
“請進來”
●8月19日,舞陽縣委副書記、縣長朱暑光會見神龍豫鈉鈉離子電池項目負責人董鐵剛,洽談合作事宜。
●8月20日,示范區(qū)黨工委委員、管委會副主任張娜娜會見杭州迅行物聯(lián)網(wǎng)科技有限公司南剛良一行,洽談合作事宜。
●8月21日,郾城區(qū)副區(qū)長趙方略會見臺資企業(yè)安徽蚌埠鵬悅食品有限公司總經(jīng)理李志超和漯河市喜和食品有限公司總經(jīng)理郭魯豫,洽談糖果項目合作事宜。
【漯河教育】
市教育局督導調(diào)研郾城區(qū)全國義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展先行縣區(qū)創(chuàng)建工作
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8月22日,市教育局督導調(diào)研郾城區(qū)全國義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展先行縣區(qū)創(chuàng)建工作推進情況。
督導組依據(jù)《縣域義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展國家督導評估認定工作規(guī)程》要求,對郾城區(qū)的教育投入、師資力量、教學設(shè)施、教育質(zhì)量等進行全方位的檢查,按照標準對檢查中發(fā)現(xiàn)的問題提出建設(shè)性意見和建議。督導組要求,要提高政治站位,加強組織領(lǐng)導,完善工作機制,分工合作聯(lián)動,對標對表整改,落實主體責任,加快推進。
郾城區(qū)將以此次督導為契機,堅持教育優(yōu)先戰(zhàn)略,進一步深化教育改革,加強教師培訓和能力提升工程,建立健全教育教學評估督導問責機制。專班推進,專人負責,確保2025年郾城區(qū)優(yōu)質(zhì)均衡創(chuàng)建驗收一次性通過。
【衛(wèi)生健康】
市衛(wèi)健委:深化體系改革 推動疾控事業(yè)高質(zhì)量健康發(fā)展
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2024年是全市疾控體系完成改革重塑、全力推動疾控事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的關(guān)鍵之年,市衛(wèi)健委(市疾控局)以深化疾控體系改革為牽引,圍繞全市疾控事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展主要目標,聚焦“三個行動、三項建設(shè)”,夯實基礎(chǔ)、創(chuàng)新舉措,統(tǒng)籌推進新階段疾病預(yù)防控制體系建設(shè),推動疾控事業(yè)高質(zhì)量健康發(fā)展。
開展傳染病監(jiān)測預(yù)警能力提升行動。完善傳染病疫情監(jiān)測和預(yù)警系統(tǒng),建設(shè)市、縣區(qū)兩級傳染病監(jiān)測預(yù)警中心,加強市、縣區(qū)兩級疾控中心實驗室建設(shè),提高傳染病應(yīng)急檢測、病原鑒定和溯源分析能力。
開展傳染病防控能力提升行動。以夯實免疫規(guī)劃工作為基礎(chǔ),以結(jié)核病、艾滋病等重大傳染病防控為重點,以多病同防為核心,全面提升傳染病防控能力。
開展公共衛(wèi)生干預(yù)能力提升行動。在全市二級以上醫(yī)療機構(gòu)創(chuàng)新性開展青少年脊柱健康中心建設(shè),探索構(gòu)建預(yù)防、篩查、診療、康復(fù)一體化的青少年脊柱健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。統(tǒng)籌抓好地方病、飲用水和學生常見病等項目工作,碘缺乏病保持消除狀態(tài),飲水型氟中毒保持控制狀態(tài)。
加強疾控機構(gòu)標準化建設(shè)。加快推進疾病預(yù)防控制機構(gòu)改革和市、縣區(qū)兩級疾控機構(gòu)和衛(wèi)生監(jiān)督機構(gòu)的重新整合組建,理順體制機制、確保真合真融、穩(wěn)定基層隊伍、提升專業(yè)能力。
加強疾控人才隊伍建設(shè)。全市疾控系統(tǒng)開展“大學習”培訓,深入學習疾控領(lǐng)域重點政策解讀、傳染病預(yù)防控制、傳染病監(jiān)測預(yù)警、免疫接種等專題內(nèi)容,提升疾控隊伍整體業(yè)務(wù)水平。
加強數(shù)智疾控建設(shè)。建成數(shù)據(jù)收集、信息交互、匯聚管理、協(xié)同共享的一體化、智慧化監(jiān)測預(yù)警與應(yīng)急指揮平臺,強化數(shù)據(jù)整合共享與綜合應(yīng)用能力。
【榮譽】
市六院管向華榮獲全省青年醫(yī)師病例演講大賽第二名
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8月18日,河南省第六屆青年醫(yī)師病例心衰病例學術(shù)交流會在洛陽舉行。市六院(市心血管病醫(yī)院)心臟中心主任趙森帶隊參賽。
市六院CCU主任、副主任醫(yī)師管向華演講的作品《續(xù)航“心”生命》,通過生動形象的病例展示了“急性心梗合并心源性休克”重癥心衰患者如何規(guī)范救治,贏得了現(xiàn)場評委和觀眾的認可,榮獲全省青年醫(yī)師病例演講大賽第二名。
近年來,市六院與國家級省級醫(yī)院深度合作,不斷學習心血管重癥的新理念和規(guī)范化救治,心血管診療技術(shù)水平不斷提高。此次比賽充分展示了該院青年醫(yī)師較強的專業(yè)素質(zhì)、扎實的理論基礎(chǔ)和良好的職業(yè)形象,對今后醫(yī)院心內(nèi)科技術(shù)的能力提升起到了推動作用,從而更好地服務(wù)廣大心血管疾病患者。(管向華)
【業(yè)務(wù)提升】
市中醫(yī)院舉辦禮儀培訓活動
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為進一步提升醫(yī)院員工的服務(wù)意識與職業(yè)素養(yǎng),營造溫馨、和諧的醫(yī)患關(guān)系,8月15日,市中醫(yī)院舉辦禮儀培訓活動。
護士長趙晶晶結(jié)合醫(yī)療行業(yè)特點,從禮儀的定義、禮儀的分類、儀容儀表規(guī)范、規(guī)范禮儀及會務(wù)禮儀五個方面進行了深入淺出的講解。護理部主任趙曙光詳細講解了傾聽、表達、反饋等溝通技巧在醫(yī)患溝通中的應(yīng)用,鼓勵大家用心傾聽患者需求,以同理心回應(yīng)患者關(guān)切。
活動現(xiàn)場,參訓人員積極互動,氣氛熱烈融洽。大家紛紛表示,此次培訓不僅學到了實用的禮儀知識,更深刻認識到禮儀在醫(yī)療服務(wù)中的重要性。他們將把所學知識運用到實際工作中,以更加專業(yè)、熱情、周到的服務(wù)為患者創(chuàng)造舒適的就醫(yī)環(huán)境。(王莉)
【義診活動】
市婦幼保健院到社區(qū)開展義診宣傳活動
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8月21日,市婦幼保健院(市三院)組織專家團隊到郾城區(qū)祁山路社區(qū)開展義診宣傳活動。
活動現(xiàn)場,醫(yī)護人員為居民測血壓、血糖,進行心電圖和彩超檢查。現(xiàn)場還設(shè)置了健康咨詢區(qū)域,專家們耐心解答居民們的問題,為他們提供個性化的健康建議。同時,還向居民們發(fā)放了健康教育手冊,宣傳普及健康知識,提高居民的自我保健意識。
此次活動為社區(qū)居民帶來了實實在在的健康服務(wù),也進一步拉近了醫(yī)院與社區(qū)居民的距離。(荊明)
【舞陽檢察】
以檢察建議助推涉煙犯罪治理
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8月21日,舞陽縣人民檢察院邀請舞陽縣煙草專賣局、舞陽縣公安局及人大代表、政協(xié)委員共同研討打擊制售偽劣煙草制品犯罪中的疑難問題,并向舞陽縣煙草專賣局公開送達社會治理類《檢察建議書》。
檢察官對《檢察建議書》的制發(fā)背景、建議內(nèi)容、落實回復(fù)等進行了闡述,將以審判為中心的證據(jù)裁判標準傳導給舞陽縣煙草專賣局、舞陽縣公安局,按照刑事訴訟的證據(jù)標準和規(guī)則收集、固定、完善證據(jù),緊扣證據(jù)的合法性、真實性、關(guān)聯(lián)性,從源頭上提升案件質(zhì)量,并就建立違法人員黑名單、完善舉報機制、加強宣傳輿論工作、建立日常聯(lián)絡(luò)機制和聯(lián)席會議機制等方面提出具體可行的建議。
舞陽縣人民檢察院將持續(xù)優(yōu)化辦案協(xié)作和監(jiān)督模式,加強聯(lián)席會議、信息共享等機制應(yīng)用,共同探索提高辦案效率、辦案質(zhì)量的工作機制,以能動履職促進訴源治理,實現(xiàn)治罪與治理并重,共同維護良好的市場秩序和社會環(huán)境。(董新麗)
【國內(nèi)】
遼寧一村干部救下3個孩子后犧牲
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8月20日2時許,遼寧省葫蘆島市建昌縣黑山科鄉(xiāng)小臺子村突降暴雨,小臺子河水位極速上漲。一位村民帶著三個孩子駕車試圖避險,卻被困在了湍急的洪水中。村干部李清學帶領(lǐng)村民展開救援,在將三個孩子成功解救之后,李清學已經(jīng)力竭,在等待后續(xù)救援力量趕到的過程中,意外犧牲。(央視新聞客戶端)
煙臺一景區(qū)檢票員持刀追趕游客,官方通報
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8月18日,有網(wǎng)友發(fā)布視頻稱,山東省煙臺市九丈崖景區(qū)一工作人員持刀追趕游客。8月20日晚,“長島景區(qū)”官微發(fā)布情況說明證實此事,表示游客因不了解檢票規(guī)定誤以為檢票人員王某故意刁難,雙方發(fā)生言語沖突。后被工作人員勸解分開。游客進入景區(qū)后又折返回檢票工作室外,繼續(xù)對王某進行言語挑釁。王某一時沖動,從工作室旁廚房內(nèi)拿出菜刀沖出,被在場工作人員及時攔下,雙方未發(fā)生肢體沖突,無人受傷,涉事工作人員已被開除。(九派新聞)
【產(chǎn)經(jīng)】
支付寶:小微商戶支付費9折、收錢碼免費提現(xiàn)再延一年
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8月20日,支付寶發(fā)布公告,為助力實體經(jīng)濟、降低小微商戶的經(jīng)營成本,在過去3年實施降費讓利超210億元惠及5400萬商戶的基礎(chǔ)上,相關(guān)舉措到期后再延長1年,由2024年9月30日延長至2025年9月30日。據(jù)悉,上述優(yōu)惠政策主要涵蓋了“收錢碼提現(xiàn)免費”“小微商戶網(wǎng)絡(luò)支付服務(wù)費9折優(yōu)惠”。(中國經(jīng)濟網(wǎng))
【健康】
這3種疾病,餓一餓就消失了
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1.部分胃病。得了胃病吃多了會反酸、燒心、肚子脹。一旦你吃得太多了,脾胃運化功能失調(diào),出現(xiàn)胃脹、胃疼等問題,不要一感覺餓了就去吃東西。要少食,但也不是不吃,保持一點饑餓感。
2.有些失眠。有很多人因為晚上吃得多了睡不著,經(jīng)常失眠。其實這個也很好調(diào)理,晚上只吃七分飽,盡量在晚上七點過后不要進食,有些失眠自然會消失。
3.很多肥胖。肥胖不光影響美觀,還會引發(fā)多種疾病。想要預(yù)防就不能吃得太油膩、不能吃得太多,稍微餓一餓很關(guān)鍵。(勞動報)
【美食】
椰香淮山排骨湯
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材料:椰子1個,玉米2根,鮮淮山100g,排骨250g,食鹽適量。
做法:將玉米、淮山洗凈切塊,排骨洗凈斬件焯水,椰子起肉切塊,椰子水留起備用。向鍋內(nèi)加入適量清水煮沸,入玉米、淮山、排骨及椰子肉,慢火煮1小時,最后加入椰子水煮5分鐘,調(diào)味即可。
點評:山藥,又名薯蕷,《本草備要》載:“味甘性澀,能補不足,固腸胃,潤皮毛,化痰涎,止瀉痢”,能健脾止瀉;椰子性平味甘,果肉具有補虛益氣的功效,椰子水能清潤解渴;搭配上清甜的玉米,本湯品口感清甜,有益于脾胃虛弱所致的虛不受補,胃口不佳與便溏。(廣東省中醫(yī)院)
【早安】
學習的意義,在于掌握新的知識和技能,更在于幫助我們養(yǎng)成深度思考的習慣。不斷學習新的東西,不斷豐富對世界的認知,不斷增強對自我的了解,才能獲得真正的成長。新的一天,早安!
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