【漯河手機報】市委書記秦保強巡視檢查高考工作 / 我市中小學(xué)放假時間確定
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★召陵區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)敬老院社會化運營項目正式啟動
2025年6月8日 星期日
農(nóng)歷乙巳年五月十三
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【漯河要聞】市委書記秦保強巡視檢查高考工作
【封面新聞】我市中小學(xué)放假時間確定
【漯河民政】召陵區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)敬老院社會化運營項目正式啟動
【護(hù)航高考】市城管局全力做好愛心送考、護(hù)考工作
○市國動辦開展“愛心送考”活動
○漯河四高舉行高考送考儀式
【醫(yī)院建設(shè)】市三院靜脈治療、傷口造口專科護(hù)理門診揭牌開診
【中國眩暈防治日】漯河醫(yī)專二附院將舉辦“關(guān)注眩暈，健康出行”主題患教活動
【源匯檢察】“同心源·青英匯”素能提升專班座談會召開
【關(guān)注】2025年高考作文題來了
【社會】小兩口拌嘴落水，仨小伙施救被困，河南籍軍人連救5人
○北大“韋神”粉絲已超1700萬，家屬回應(yīng)牙齒問題
【影視】劇版《長安的荔枝》昨晚開播
【健康】藥品變質(zhì)的信號
【美食】車前草瘦肉湯
【閑情】快樂的能力
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【漯河要聞】
秦保強巡視檢查高考工作時強調(diào)
嚴(yán)謹(jǐn)周密組織 用心用情服務(wù)
確保新高考安全平穩(wěn)順暢進(jìn)行
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6月7日，2025年全國高考首日，市委書記秦保強帶隊巡視檢查高考工作，市領(lǐng)導(dǎo)馬明超、王凱杰參加。
秦保強來到漯河高中南校區(qū)、漯河實驗高中考點，走進(jìn)試卷保管室、視頻監(jiān)考室等實地察看，詳細(xì)了解考試組織、安全保密、后勤保障、醫(yī)療服務(wù)、食品安全、環(huán)境管理、電力保障、通信管理、應(yīng)急處置等工作情況，看望慰問廣大考務(wù)工作者和一線保障工作人員。
今年高考是我省高考綜合改革后的首次考試，備受社會關(guān)注。在聽取全市高考工作情況匯報后，秦保強指出，高考事關(guān)為黨育人、為國選才，事關(guān)廣大考生前途命運，寄托千家萬戶美好期盼，既是一項重要的政治任務(wù)，也是一項重大的民心工程。各級各有關(guān)部門要以時時放心不下的責(zé)任感，如履薄冰、嚴(yán)之又嚴(yán)、細(xì)之又細(xì)抓實高考組織和服務(wù)保障各個環(huán)節(jié)、各項工作，確保全市高考安全平穩(wěn)順暢進(jìn)行。要保證絕對安全，強化考試安全防范，嚴(yán)格落實各項保密制度和安全防范措施，把好考點考場入口關(guān)，加大安全巡檢力度，做到全過程公平公開公正，守牢安全高考“生命線”。要強化服務(wù)保障，營造溫馨舒適的高考環(huán)境，認(rèn)真細(xì)致做好治安管理、交通保暢、食品安全、醫(yī)療衛(wèi)生、防暑降溫、噪音防治等各項工作，用心用情做好考生人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，及時穩(wěn)妥解決考生遇到的困難和問題，讓考生和家長深切感受到黨委、政府及社會各界的溫暖。要做好應(yīng)急處置工作，各部門統(tǒng)籌聯(lián)動，保持臨戰(zhàn)狀態(tài)，進(jìn)一步完善各類應(yīng)急預(yù)案，及時處置各種突發(fā)情況，確保高考全過程、各環(huán)節(jié)萬無一失。要系統(tǒng)做好考后各項工作，強化志愿填報、招生錄取等各環(huán)節(jié)管理，積極做好信息發(fā)布和政策解讀，助力廣大考生更好實現(xiàn)人生理想。（漯河日報全媒體記者 高雪茵）
【封面新聞】
我市中小學(xué)放假時間確定
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6月4日，市教育局發(fā)布關(guān)于做好全市中小學(xué)（幼兒園）2024—2025學(xué)年度下學(xué)期期末及暑假工作的通知。
全市小學(xué)、初中放假時間：2025年7月1日（周二）至8月31日（周日）。特殊教育學(xué)校、幼兒園參照執(zhí)行。
全市普通高中放假時間：2025年7月12日（周六）至8月31日（周日）。
開學(xué)時間：全市小學(xué)、初中、高中于2025年9月1日（周一）報到，9月2日（周二）正式上課。
各縣區(qū)和市屬中小學(xué)校（幼兒園）要嚴(yán)格執(zhí)行放假時間，通過多種渠道向?qū)W生及家長明確告知暑假起止時間，不得擅自調(diào)整，嚴(yán)禁擠占學(xué)生休息時間。嚴(yán)禁中小學(xué)（幼兒園）利用暑假組織集體補課、上新課或舉辦文化課補習(xí)班，不得租借校舍或與校外機構(gòu)合作開展補課活動，禁止在職教師參與有償家教。嚴(yán)禁下達(dá)中高考升學(xué)指標(biāo)，不得以考試成績排名獎懲，堅決杜絕炒作中高考“狀元”和升學(xué)率，營造科學(xué)、健康的教育評價氛圍。
【漯河民政】
召陵區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)敬老院社會化運營項目正式啟動
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6月6日，召陵區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)敬老院區(qū)域轉(zhuǎn)型社會化運營項目揭牌儀式在召陵鎮(zhèn)中心敬老院舉行，召陵鎮(zhèn)、青年鎮(zhèn)、萬金鎮(zhèn)、老窩鎮(zhèn)4所鄉(xiāng)鎮(zhèn)敬老院全部實現(xiàn)“連鎖化、品牌化”轉(zhuǎn)型，標(biāo)志著全市農(nóng)村養(yǎng)老服務(wù)向?qū)I(yè)化、綜合化邁出堅實一步。
儀式上，市民政局相關(guān)負(fù)責(zé)人指出，近年來，市民政局在鄉(xiāng)鎮(zhèn)敬老院轉(zhuǎn)型升級上不斷探索并取得顯著成效，該項目是深化養(yǎng)老服務(wù)供給側(cè)改革的生動實踐，通過“政府搭臺、企業(yè)運營”機制，實現(xiàn)了政府職能從“辦機構(gòu)”向“管服務(wù)”的轉(zhuǎn)變，市康養(yǎng)投公司作為承接主體，要充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，在連鎖協(xié)同、風(fēng)險防控、品質(zhì)提升等方面持續(xù)發(fā)力，為全市鄉(xiāng)鎮(zhèn)敬老院轉(zhuǎn)型提供示范樣本。
市康養(yǎng)投公司主要負(fù)責(zé)人表示，將以此次合作為契機，堅守公益屬性，聚焦老年人多樣化需求，通過統(tǒng)一服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)化資源配置，將4所敬老院從傳統(tǒng)“特困供養(yǎng)場所”升級為面向轄區(qū)全體老人的“區(qū)域性綜合養(yǎng)老服務(wù)中心”，提供生活照料、醫(yī)療護(hù)理、精神慰藉等多元化服務(wù)，同時，強化安全管理與服務(wù)創(chuàng)新，建立標(biāo)準(zhǔn)化運營體系，打造“政府放心、老人舒心、家屬安心”的養(yǎng)老服務(wù)品牌，探索可復(fù)制的農(nóng)村養(yǎng)老社會化運營模式。
據(jù)了解，該項目通過“打包式”運營后，4所敬老院將統(tǒng)一納入市康養(yǎng)投公司管理體系，通過“一院一策”優(yōu)化服務(wù)功能，同步拓展居家上門、社區(qū)養(yǎng)老等延伸服務(wù)，助力構(gòu)建“以機構(gòu)為支撐、社區(qū)為紐帶、居家為基礎(chǔ)”的農(nóng)村養(yǎng)老服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。（靳元浩）
【護(hù)航高考】
市城管局全力做好愛心送考、護(hù)考工作
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6月7日，市城市管理局200余名團(tuán)員、黨員志愿者分布在市區(qū)各個考點，全力做好愛心送考、護(hù)考工作。
當(dāng)天早上，在人民東路漯河二高考點，在此帶隊督導(dǎo)的市城市管理局黨組成員、副局長陳長生，一邊組織城管隊員開展車輛疏導(dǎo)，一邊帶領(lǐng)隊員給考生送水，并囑咐考生、家長安全返家。當(dāng)天中午，在建設(shè)路 “漯河城管好人團(tuán)隊”愛心臨時休息點內(nèi)，隊員李研、翟文東熱情地迎來一對來自示范區(qū)的女考生及其母親，讓考生安靜地看書休息，并遞上水讓其解渴。
在海河路漯河四高考點，在此督查市容環(huán)境秩序的市城市管理保障中心副主任董黎明，同城管隊員迅速將一些商家違規(guī)搭建的帳篷和制作的宣傳橫幅統(tǒng)一取締，確?？紙鲋苓呏刃蛄己谩ｊ爢T們引導(dǎo)機動車、非機動車有序停放，開展市容秩序維護(hù)和保障工作。
在各個考點周邊，環(huán)衛(wèi)部門加大保潔力度，環(huán)衛(wèi)作業(yè)車輛主動避開人、車通行高峰，采取“無聲”模式，對考點周邊進(jìn)行洗掃；增加垃圾收運頻次，做到“輕放、輕卸、輕裝、輕運”，確保考點周邊環(huán)境衛(wèi)生干凈整潔、垃圾轉(zhuǎn)運及時；加大考點周邊公廁的保潔力度和消殺頻次，為考生及家長提供便利、潔凈的如廁環(huán)境。
在市區(qū)9個考點，城管隊員搭建的“城管護(hù)考服務(wù)點”內(nèi)，除了提供飲用水之外，還有風(fēng)油精等防暑降溫用品。高考期間，城管部門多措并舉，按下“靜音鍵”、規(guī)范“送考車”、提供“優(yōu)服務(wù)”，全方位做好相關(guān)保障，為考生營造安靜的考試環(huán)境，守護(hù)好考生進(jìn)場“最后一米”。（楊敬 丁倫）
市國動辦開展“愛心送考”活動
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近日，市國動辦動員組織30名國防動員水上志愿者、25輛車輛開展高考“愛心送考”活動。
6月7日早上7點20分，送考車隊迎來了第一位考生。與此同時，其他志愿者也早早抵達(dá)各自的崗位，為考生和家長提供愛心服務(wù)。截止發(fā)稿，國防動員水上志愿者“愛心送考”車隊已順利接送考生50人次，用實際行動詮釋了國防動員隊伍的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。
據(jù)了解，高考期間，漯河市國防動員水上志愿者將在城區(qū)流動待命，為考生提供“一對一”送考、應(yīng)急接送等服務(wù)。同時，在漯河二高、漯河外語中學(xué)等考點外設(shè)置志愿服務(wù)點，為考生及家長提供臨時休息場所，并免費提供純凈水和風(fēng)油精等降暑藥品，用細(xì)致入微的服務(wù)助力考生發(fā)揮最佳水平，書寫屬于自己的精彩答卷。（謝旭朋）
漯河四高舉行高考送考儀式
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6月7日上午，漯河四高為高三學(xué)子舉行了一場暖心的送考儀式。老師們手持向日葵、身穿旗袍，寓意“旗開得勝”，為考生加油鼓勁。盡管天空細(xì)雨蒙蒙，但師生們的熱情不減，現(xiàn)場充滿了溫暖與力量。學(xué)生們與老師擊掌、擁抱，合影留念，堅定的眼神展現(xiàn)出他們迎接高考的勇氣與決心。
漯河四高的老師們用行動為考生保駕護(hù)航：孟銀伍、閆科技老師護(hù)送考生前往考場，寢室管理員梁小鳴老師為忘帶身份證的學(xué)生送去證件，確保考生順利入場。
各考點外，班主任老師傾情陪伴，并為考生送上祝福：“愿每一位考生帶著師長的囑托與祝福，勇敢追夢，在高考的戰(zhàn)場上綻放光芒，書寫屬于自己的壯麗篇章?！保ㄍ踅埽?/p>
【醫(yī)院建設(shè)】
市三院靜脈治療、傷口造口?？谱o(hù)理門診揭牌開診
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傷口經(jīng)久不愈怎么辦？靜脈血管通路堵住了怎么辦？尿路造口、直腸造口術(shù)后如何處理？6月7日上午，市三院（市婦幼保健院）靜脈治療、傷口造口專科護(hù)理門診正式揭牌開診，出診人員由相關(guān)專業(yè)的專科護(hù)士輪流坐診。門診開診后，將在靜脈治療?？?、傷口造口?？频确矫鏋閺V大患者提供專業(yè)便捷的護(hù)理服務(wù)。
靜脈治療門診服務(wù)范圍
1.導(dǎo)管置入服務(wù)：PICC置管、中長導(dǎo)管置管(MC)。
2.導(dǎo)管維護(hù)服務(wù)：涵蓋PICC、MC(中長導(dǎo)管)、PORT(輸液港)、CVC(中心靜脈導(dǎo)管)等各類中心靜脈導(dǎo)管的評估與維護(hù)。
3.并發(fā)癥處理與緊急干預(yù)：包括靜脈炎、導(dǎo)管異位、堵塞、感染、濕疹等，門診提供針對性治療(如藥物溶栓、導(dǎo)管調(diào)整或抗感染處理)。
4.導(dǎo)管拔除服務(wù)：治療結(jié)束后的拔管、異常拔管。
5.健康宣教與咨詢服務(wù)：居家護(hù)理指導(dǎo)、功能鍛煉指導(dǎo)、心理支持等提供心理疏導(dǎo)以增強治療信心。
傷口造口門診服務(wù)范圍
1.各種慢性傷口處置及護(hù)理：如外傷后及燙傷后等各種難愈性傷口、糖尿病足潰瘍、下肢動靜脈潰瘍、壓力性損傷、失禁性皮炎、感染性傷口的處理等。
2.造口處置、護(hù)理及指導(dǎo)：如腸造口、泌尿造口等造口及其并發(fā)癥的專業(yè)處理;造口患者及其家屬的護(hù)理指導(dǎo)，定期隨訪;造口用品的選擇與維護(hù)。
3.大小便失禁并發(fā)癥護(hù)理及指導(dǎo)：如大小便失禁所致的失禁性皮炎預(yù)防及處理;為失禁性皮炎患者提供護(hù)理咨詢，指導(dǎo)選擇失禁用品及使用方法。（敢志惠）
【中國眩暈防治日】
漯河醫(yī)專二附院將舉辦“關(guān)注眩暈 健康出行”主題患教活動
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2025年6月9日是第9個中國眩暈防治日，也是世界眩暈日。漯河醫(yī)專二附院（漯河市骨科醫(yī)院、漯河市立醫(yī)院）將于6月9日在門診四樓眩暈診療中心舉辦“關(guān)注眩暈 健康出行”主題患教活動。
活動一：眩暈診療中心程琳副主任醫(yī)師講解眩暈疾病譜，就如何通過臨床癥狀簡單地區(qū)分頭昏、頭暈、眩暈進(jìn)行科普，同時列舉常見的眩暈疾病，使大家形成關(guān)于眩暈的初步認(rèn)知。
活動二：五官科護(hù)士長尹姿文圍繞眩暈患者的運動及心理護(hù)理、日常防護(hù)等內(nèi)容進(jìn)行講解。組織觀看“中風(fēng)120”視頻，通過BE-FAST原則迅速識別卒中，盡早識別后循環(huán)梗死或缺血相關(guān)的惡性眩暈，加深對眩暈的認(rèn)識；觀看“起床三部曲”短視頻，教會頭暈患者在日?；顒又腥绾伪苊馑さ埂⒔档痛紊鷤?。
活動三：宣傳日當(dāng)天來診眩暈患者免除掛號費，眩暈檢查半價，免費進(jìn)行耳石復(fù)位治療。
【源匯檢察】
“同心源·青英匯”素能提升專班座談會召開
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6月4日，源匯區(qū)人民檢察院召開首次“同心源·青英匯”素能提升活動專班座談會。該院黨組書記、檢察長陳曉輝參加。
會議對《漯河市源匯區(qū)人民檢察院“同心源·青英匯”素能提升活動實施方案》進(jìn)行了詳細(xì)解讀，讓每一位專班成員都清晰了解活動的目標(biāo)、任務(wù)與具體要求，為后續(xù)工作的開展奠定了堅實基礎(chǔ)。
在研討交流環(huán)節(jié)，來自不同部門的專班成員緊密結(jié)合本職工作，圍繞近期的典型案事例、漯檢品牌打造以及數(shù)字檢察等工作，分享自身的工作經(jīng)驗與思考見解。通過思想的碰撞與交流，為各項工作的推進(jìn)注入了新的活力與思路。（季聞博）
【關(guān)注】
2025年高考作文題來了
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2025年全國統(tǒng)一高考6月7日拉開帷幕，當(dāng)天上午高考語文科目考試結(jié)束?？靵砜纯唇衲甑淖魑念}目，你對哪道題“文思泉涌”？
全國一卷
閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。
他想要給孩子們唱上一段，可是心里直翻騰，開不了口。——老舍《鼓書藝人》（見全國一卷閱讀II）
假如我是一只鳥，我也應(yīng)該用嘶啞的喉嚨歌唱——艾青《我愛這土地》
我要以帶血的手和你們一一擁抱，因為一個民族已經(jīng)起來——穆旦《贊美》
以上材料引發(fā)了你怎樣的聯(lián)想和思考？請寫一篇文章。要求：選準(zhǔn)角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。
全國二卷
閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。
“昨夜閑潭夢落花”“我欲因之夢吳越”“鐵馬冰河入夢來”……夢往往以一種獨特的方式呈現(xiàn)我們的感受和期冀，為我們打開更浩瀚的天空。我們也常常向別人講述自己的夢，用文字記錄自己的夢，以行動實現(xiàn)自己的夢。如果有一天，我們能夠?qū)糍浻杷恕?/p>
以上材料引發(fā)了你怎樣的聯(lián)想和思考？請寫一篇文章。要求：選準(zhǔn)角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。（央視新聞）詳情點擊→https://mp.weixin.qq.com/s/lPCeO7yPF8DCYdJrIP2rSw
【社會】
小兩口拌嘴落水，仨小伙施救被困，河南籍軍人連救5人
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6月6日，河南商丘，小兩口拌嘴爭吵中不慎落水，3名小伙跳湖救人，結(jié)果被困深水區(qū)。過路的一名黑衣男子連救5條生命后陷入昏迷被120急救車?yán)?。記者獲悉，連救5人者是名軍人，是陸軍某部隊少校軍官張偉，此時他正休假在家陪母親。目擊者稱，當(dāng)時張偉同志救到第4個人時已經(jīng)沒力氣了，他不顧岸上媽媽的勸阻，又沖下去救人。記者采訪商丘市第四人民醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科副主任皇甫睿得知，經(jīng)搶救后張偉同志已無大礙。（大象新聞）
北大“韋神”粉絲已超1700萬，家屬回應(yīng)牙齒問題
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高考前夕，北大“韋神”韋東奕在短視頻平臺開設(shè)個人賬號，發(fā)布4秒自我介紹視頻，截至6月7日17時許，韋東奕賬號已獲實名認(rèn)證，粉絲突破1700萬，單條視頻已經(jīng)收獲破千萬點贊。因視頻中韋東奕部分牙齒掉落，其家屬回應(yīng)稱他患牙周炎，曾多次治療，還需去醫(yī)院檢查。此外，韋東奕開設(shè)賬號是為防止惡意剪輯與造謠，保護(hù)個人肖像權(quán)和形象。（鄭州晚報）
【影視】
劇版《長安的荔枝》昨晚開播
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昨晚，古裝傳奇大劇《長安的荔枝》跟觀眾見面。原著作者馬伯庸首次在劇中擔(dān)任故事顧問，并深度參與了《長安的荔枝》影視化改編的開發(fā)創(chuàng)作。馬伯庸透露，此次改編最大的難點同時也是最大的創(chuàng)新點——通過合理增添與豐滿新人物的方式提高劇作豐富性與可看性，“相對于小說，電視劇可以有更多的篇幅給人物更多的空間，讓人物的血肉生長出來，彌補小說的遺憾。”
電視劇《長安的荔枝》講述了上林署監(jiān)事李善德（雷佳音 飾）無奈接下從嶺南運送荔枝到長安的高難度任務(wù)。從嶺南到長安跨越千里，在極限時間和匱乏條件下，李善德如何完成這一不可能完成的任務(wù)；從長安到嶺南，李善德又經(jīng)歷了什么？故事引人期待。
導(dǎo)演曹盾透露，該劇的首要目標(biāo)是最大限度地呈現(xiàn)原著精神內(nèi)核，以主人公李善德的命運起伏為身處職場的人們帶來共情與共鳴，而原著扎實有力的共情力也帶給了二度創(chuàng)作堅實的基石。（廣州日報）
【健康】
藥品變質(zhì)的信號
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藥品儲藏條件有嚴(yán)格要求，儲存時若與外界水分、氧氣等發(fā)生作用，則會影響穩(wěn)定性和質(zhì)量，輕則不能達(dá)到預(yù)期療效，重則變質(zhì)致病。更重要的是，有些藥品的理化性質(zhì)改變并不是肉眼可觀察到的。
夏季氣溫高、濕度大，強光及高溫易導(dǎo)致藥品變質(zhì)。夏季家庭儲存藥品一定要注意貯存方法，居民可根據(jù)藥品說明書中注明的存放條件進(jìn)行保管。不同藥品劑型，變質(zhì)有跡可循。
膠囊劑：出現(xiàn)軟化、變形、破裂、漏粉、漏油等現(xiàn)象。
片劑：出現(xiàn)裂片、花斑、暗影、異物斑點、變黃、發(fā)霉、松散、有異味等現(xiàn)象。
散劑、沖劑：粉末兒氣味異常，有吸潮、結(jié)塊、發(fā)霉、變硬等現(xiàn)象。
丸劑：有變形、變色、裂縫、霉變、蟲蛀等現(xiàn)象。
合劑、糖漿劑：出現(xiàn)酸敗、異臭、渾濁，產(chǎn)生氣體。
滴眼劑、滴鼻劑、滴耳劑：有混濁、沉淀、變色等現(xiàn)象。
生物制品：液體的有變色、異臭、搖不散的凝塊或異物，凍干生物制品有融化現(xiàn)象。
軟膏劑：變得不均勻、不細(xì)膩，有霉變、酸敗、分離等現(xiàn)象。
注射劑：出現(xiàn)變色、生霉、沉淀、白點或結(jié)晶析出等現(xiàn)象。
最后提醒大家，要經(jīng)常觀察藥品是否過期或變質(zhì)。每隔3個月最好將家庭藥箱檢查一遍，一旦發(fā)現(xiàn)藥品變質(zhì)、潮解、霉變或過期，要及時清理。（北京青年報）
【美食】
車前草瘦肉湯
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材料：鮮車前草250g、瘦肉500g，生姜3片、鹽等調(diào)料適量。
做法：先車前草洗凈備用，瘦肉洗凈焯水，放入砂鍋中加生姜及適量的水煲40分鐘，然后加入車前草繼續(xù)煲15分鐘，加入鹽調(diào)味。
特色：清熱祛濕。
適合人群：適合咳嗽，痰黃，小便黃，大便黏膩臭穢，舌紅苔黃膩的濕熱人群。
提醒：車前草性寒，凡內(nèi)傷勞倦、陽氣下陷、腎虛精滑及內(nèi)無濕熱者慎服。（廣東省中醫(yī)院）
【閑情】
快樂的能力
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一個人一生最應(yīng)具備的能力是什么？掙錢的能力？學(xué)習(xí)的能力？提升自己的能力？
其實一個人一生最應(yīng)學(xué)會的是，無論遇到多大的風(fēng)雨，都擁有讓自己快樂的能力。
怎么不斷調(diào)整情緒讓自己快樂呢？首先是不計得失，不抱怨，積極樂觀，開心過好每一天。大事化小，小事化了，允許一切發(fā)生。蘇東坡，多次被貶，在邊遠(yuǎn)之地，他寫詩、鉆研美食，活得有滋有味。
其次是有方向有目標(biāo)。人生更多的價值在于生命的體驗，無論經(jīng)歷了多少坎坷、磨難，但初心不改，朝著目標(biāo)堅定向前。事業(yè)大的有大目標(biāo)，事業(yè)小的有小目標(biāo)，腳踏實地，務(wù)實勤勞，才是根本。
我見過一對夫妻事業(yè)失敗，欠下了不少外債，有的人可能選擇當(dāng)老賴。而他們不等不靠，在外擺起了快餐攤，通過幾年的艱苦奮斗，合力還清了外債，他們心安而快樂。我見過一個70多歲的獨居老人，卻還種田種地，養(yǎng)雞喂豬，他干活不怕臟不怕累，總是閑不下來。他說，有事做，有方向，這樣才不迷失自我，也感覺到了充實和快樂。
再次，有追求有愛好，這樣笑聲才會更多。一個泥瓦工愛好書法，他可以用特制筆蘸水泥寫出飄逸的字，令人叫絕。一個放羊的老人，山里山外常常傳出他高亢嘹亮的歌聲。在我事業(yè)最艱苦的時候，我通過讀書和詩歌創(chuàng)作自我療愈；穿行于廣州各大街小巷，我又做起了銷售，開創(chuàng)了新的生活。學(xué)會傾訴，與人拉家常，也是一種愛好。調(diào)整自己情緒，跑步出一身汗，暢快淋漓。走出辦公室，走出家門，到廣闊的大自然中感受陽光的沐浴，也是分外賞心悅目的。
總之，人生就是在得與失之中度過。如果失去了，就當(dāng)是新的開始，快速調(diào)整自己，找到新的方向和目標(biāo)，讓自己動起來，快樂起來，這才是人生最應(yīng)具備的能力。（楊兵）
【早安】
無論多忙，事情都要分清主次，一件件地去做。很多時候，集中精力解決好最重要的20%，余下的80%便會迎刃而解。新的一天，早安！
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